《高血脂保健大全》是2009年中醫古籍出版社出版的圖書，作者是雲銳、雷子、林敬。
基本介紹
- 書名：高血脂保健大全
- 作者：雲銳、雷子、林敬
- ISBN：9787801746658
- 頁數：平裝
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版時間：2009年
內容簡介,目錄,
內容簡介
《高血脂保健大全》本著科學嚴謹的態度，以實用性為目標，採用通俗易懂的語言，從了解高血壓、正確求醫、合理飲食、有效運動、科學用藥以及按摩、刮痧、拔罐、泡腳、針灸、生活保健等諸多方面，指導“高血壓”人群從一點一滴做起，掌握高血壓防治的“宜”與“忌”。只要高血壓患者能按照書中的指導去做，相信血壓一定會得到控制，高血壓所帶來的痛苦也會隨之排除。
目錄
第1章 揭開高血壓的神秘面紗——高血壓基礎知識
第2章 做好準備再求醫——高血壓患者看病求醫學問多
第3章 會吃會喝才健康——高血壓患者的飲食保健
第4章 運動是生命的基石——高血壓患者的保健
第5章 常用藥物百寶箱——高血壓患者的藥物調理
第6章 充分利用隨身攜帶的藥囊——高血壓患者的按摩保健
第7章 刮痧拔罐，病去一半——高血壓患者的刮痧拔罐調理
第8章 每日泡腳，勝吃良藥——高血壓患者的泡腳保健
第9章 小偏方，大療效——高血壓患者的偏方調理
第10章 輔助調理，竅門多多——高血壓患者的其他療法
第11章 經營健康，精緻生活——高血壓患者的生活保健策略
