高薪貧困症是都市白領群體特有的焦慮症之一。從社會學角度來說，它可以理解為白領薪水高，但因為各種過高的債務和生活成本，常有收入不抵支出的“相對貧困”，及由此帶來的緊張焦慮感；從個人職業生涯發展的角度來說，可以理解為部分職場人擁有較高的收入，但職業價值感不足，職業規劃不清晰，內心訴求未得到滿足，因而產生的職業心理焦慮。
基本介紹
- 中文名：高薪貧困症
- 概要：都市白領群體特有的焦慮症之一
- 特徵：自我訴求較高
- 建議：尋找自己的興趣
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概要
高薪貧困症是都市白領群體特有的焦慮症之一。從社會學角度來說，它可以理解為白領薪水高，但因為各種過高的債務和生活成本，常有收入不抵支出的“相對貧困”，
高薪貧困症特徵
自我訴求較高
會患高薪貧困症的人往往都有很高的自我價值實現的訴求。起初，他們並不知道工作上的成就感不單單靠金錢來滿足，一段時間後，單一、偏頗的價值觀將他們帶入了迷惘：工作無趣，成就感越來越低，工作動力越來越小，感覺自己就是一台機器，他們總是心想“我這個工作真沒勁，誰都可以做，到底什麼工作才會比較有價值呢？”，類似這樣的問題縈繞在他們的腦海里，他們不知道，自己真正的問題是自我價值沒有找到可實現的平台。
高薪貧困症
安於穩定缺乏進步
在實際工作中，一個工作崗位往往無法長期為你提供學習和挑戰的機會。如果你每天都在不停的重複同一個工作流程，基本就等於是原地踏步，能力沒有得到提升，只不過很多人為了安穩而無動於衷。能力有限的人，對未知領域望而卻步，對於建立新目標就採取迴避的態度，這樣很難在工作上打開局面，隨著時間流逝價值感就逐漸減小。
價值觀不穩定
當自己不確定什麼樣的工作才能讓自己有滿足感時，必定會受到外界的干擾而左右搖擺不定。看著別人的成功，自己羨慕不已，以為這就是好的，就盲目的去追求，但很快發現這不是自己想要的，又立即失魂落魄，打回原型。在工作上，表現出的就無定性，浮躁，盲目跟風，喜歡反覆折騰，工作經驗並沒有在某一方向上正向積累。
高薪貧困症建議
尋找自己的興趣
賈伯斯最有名的一句工作箴言，就是鼓勵個人尋找自己感興趣的工作，此事是值得為之花一輩子的時間去探索並追尋的；在《哈佛職業生涯設計》一書中，開篇同樣談到“尋找自己的興趣”這個內容。興趣不僅是你工作持久的動力源泉，也在一定程度上反映你的價值觀，這些都是你找到適合自己的工作的重要指標。要尋找自己的興趣，第一，深刻的自我認知；第二，在工作實踐，不斷自我反思，挖掘自己內心深處的需求。而這兩點，並不是盲目的探索和嘗試，有一定的方法和規則。如果自己對此把握不大，不妨先找職業規劃師諮詢。
高薪貧困症建議
重新進行職業規劃
知道了自己的興趣所在，那么就要評估自己身邊有什麼資源可以利用，並知道如何用此改變現狀。那么就是要做好職業規劃，讓自己看到新的希望和方向，你才有放下“過去”，走出樊籠的可能。新的職業定位、新的職業切入點、新的發展通道和新的行動方案都將涵蓋在你的最新職業規劃中。完備、科學、可行性高的方案是讓你摘掉“金手銬”的關鍵。
不斷提升技能經營好職業興趣
也許這一次的轉變對你來說就是一個大轉型，新的工作內容對你來說就是一個全新的挑戰。那么在你“感興趣”之餘，提升相應的工作能力就十分必要。把興趣轉化為能力才能把工作做好，真正實現自己的價值。
雙語解讀
High-salary poverty高薪貧困症 gāo xīn pín kùn zhèng
People with high salaries who have equally high debt and living expenses. They often
feel depressed about their financial situation.
