《高校體育中的健美操教學研究》是2018年7月1日東北師範大學出版社出版的圖書，作者是蘇斌、張欣。
基本介紹
- 中文名：高校體育中的健美操教學研究
- 作者：蘇斌、張欣
- 出版社：東北師範大學出版社
- ISBN：9787568127493
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
健美操是一項普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有減肥的功效，這種運動減肥方法集健美和健身於一體，受到了廣大同胞的喜愛。
《高校體育中的健美操教學研究》通過對健美操的特點與發展研究，再依據現代教學論和教學最佳化設計原理，對高校體育中的健美操教學模式進行最佳化設計與實驗研究，通過健美才教學最佳化設計模式的實施，解決體育教育專業健美操專修教學學時數量與培養目標以及教學系統化的矛盾，力求使學生在有限的實踐內取得好的學習效果，並以此推動健美操教學理論與實際的研究。
圖書目錄
第一章 健美操運動概述
第一節 健美操運動的起源與發展
第二節 健美操的概念與分類
第三節 健美操的特點與功能
第二章 高校體育中的健美操發展概況研究
第一節 健美操在高校開展的意義
第二節 高校健身健美操的發展概況研究
第三節 高校競技健美操的發展概況研究
第三章 健美操基本動作與技術
第一節 健美操基本動作
第二節 健美操的基本術語
第三節 健美操的基本技術
第四章 健美操教學的基礎理論研究
第一節 健美操教學基本原則
第二節 健美操教學技能與指導技巧
第三節 健美操教學方法
第四節 健美操課的設計與實施
第五節 健身性健美操課的安全
第五章 高校健身健美操教學研究
第一節 高校健身健美操基本動作教學方法研究
第二節 有氧踏板操訓練方法研究
第三節 有氧舞蹈動作訓練方法
第六章 高校競技健美操教學研究
第一節 高校競技健美操基本動作教學方法研究
第二節 高校競技健美操難度動作教學方法研究
第三節 單人競技健美操套路動作教學研究
第七章 高校健美操的創編研究
第一節 高校健美操創編的意義與原則
第二節 高校健身健美操的創編研究
第三節 高校競技健美操的創編研究
第八章 健美操競賽的組織與規則
第一節 高校健美操競賽的意義與特點
第二節 高校健美操競賽組織與要求
第三節 健美操運動競賽常用規則與裁判法
第四節 校園小型競賽與活動的組織及實施
第九章 高校健美操健身效果的檢查與評定研究
第一節 健美操健身效果檢查與評定的意義及原則
第二節 健美操健身效果檢查與評定的內容
第三節 健美操運動的自我監督體系
第四節 健美操運動處方的制訂
參考文獻
