《高效抗焦慮手冊》是一本2022年中信出版社出版的圖書,作者是[美] 雷吉娜.加蘭蒂。
基本介紹
- 中文名:高效抗焦慮手冊
- 作者:[美] 雷吉娜.加蘭蒂
- 譯者:屈笛揚
- 出版時間:2022年10月
- 出版社:中信出版社
- 頁數:192 頁
- ISBN:9787521744804
- 開本:32 開
- 裝幀:平裝
《高效抗焦慮手冊》是一本2022年中信出版社出版的圖書,作者是[美] 雷吉娜.加蘭蒂。
《高效抗焦慮手冊》是一本2022年中信出版社出版的圖書,作者是[美] 雷吉娜.加蘭蒂。內容簡介本書是一本青春期快速解壓工具包。拋開繁複的理論,拋開長期的心理探究,用簡單、快捷的方法直接改善心理情緒,緩解壓力,重塑大腦狀態...
這是一本為生活學習中普遍存在焦慮問題的孩子及其家長提供的,在家、學校以及任何地方都能隨學隨用、戰勝焦慮的心理自助實用手冊。作者通過多年臨床諮詢和培訓實踐發現“孩子其實是壓力最大的群體,也是主動尋求心理幫助最少的群體”。有鑒於此,作者針對孩子在家中與父母兄弟姐妹相處時的焦慮、在學校與同學老師交談時的...
《高效抗焦慮手冊》是一本2022年中信出版社出版的圖書,作者是[美] 雷吉娜.加蘭蒂。內容簡介 本書是一本青春期快速解壓工具包。拋開繁複的理論,拋開長期的心理探究,用簡單、快捷的方法直接改善心理情緒,緩解壓力,重塑大腦狀態,用超短路徑解決青春期心理困擾。在當下社會,各種心理問題層出不窮,患有焦慮及抑鬱的...
目前的研究著重在給患者和醫護人員制訂特定的安全清單,以及急症處理的手冊幫助醫護人員在這種特殊的場合處理意外且棘手的急症事件。另外還著重於法規的更新和行業的標準化認證來提高醫護工作人員的責任心並提升患者的安全性。第10章 加強私人牙科診所麻醉和鎮靜的安全性:全面而重要的綱要 114 與其他私人醫生診所和手術...
在小鼠皮下注射龍眼提取物可抗焦慮,在翻正實驗中還顯示鎮痛作用。植物文化 中國宋代到清朝時期,龍眼文化蓬勃發展,栽培範圍擴大,成為很多農民主要經濟作物,從唐宋起,龍眼有關的詩詞歌賦大量湧現,傳說、民俗、禮俗逐漸出現和形成,還有各種繪畫、戲曲等藝術形式也出現了。清朝趙古農的《龍眼譜》,可以看出當時龍眼的...