體育文化十講

內容簡介

中國古代並無“體育”這個詞，但是毋庸置疑，體育運動是存在的。中國古代的體育指的是從原始時代體育的萌芽，到十八世紀末西方現代體育傳入中國為止。從體育的內容上說，既包括中原地區的體育項目，也包括周邊民族的體育項目。這些體育不但具有較強的競技性，而且還有濃烈的娛樂色彩。書稿主要介紹了中國古代體育發展歷程、古代體育文化、古代體育項目、古代武術競技、古代民間體育、古代民族體育、古代節日體育、古代體育名人及體育軼事等十個方面的內容。

作者簡介

李世華，本名李世化，陝西榆林人，畢業於陝西科技大學，資深文化出版創意人。曾在國企及文化公司從事管理工作，策劃、撰寫多部圖書，代表作有《道法自然》《禪悟生活》等。

圖書目錄

第一講　古代體育簡史

⊙萌芽——原始社會體育/2

⊙初步形成——夏商周時期的體育/4

⊙緩慢的發展——春秋戰國時期的體育/6

⊙承前啟後——秦漢時期的體育/8

⊙融合——三國兩晉南北朝時期的體育/10

⊙鼎盛——隋唐時期的體育/12

⊙繼往開來——兩宋時期的體育/14

⊙嬗變——遼金元時期的體育/16

⊙落日餘暉——明清時期的體育/18

第二講　古代體育文化

⊙中國古代體育的倫理思想/22

⊙先秦的體育思想/24

⊙尚武思潮對體育的影響/26

⊙武術文化/28

⊙養生體育/30

⊙對弈與競技/32

⊙象棋與競技/34

第三講　古代體育項目

⊙射箭——競技的鼻祖/38

⊙投壺——貴族文人的高雅遊戲/40

⊙田徑——古代體育之母/42

⊙蹴鞠——足球的起源/44

⊙馬球——唐代第一運動/46

⊙步打球——古代曲棍球/48

⊙捶丸——古代高爾夫/50

⊙擊壤——投擲項目萌芽/52

⊙舉重——古代的扛鼎運動/54

⊙御車——古代的賽車/56

⊙游泳——最古老的水上運動/58

⊙賽龍舟——奮勇競渡奪錦標/60

⊙滑冰——古代冰上運動/62

⊙滑雪——生產中誕生的運動/64

⊙摔跤——古老的競技運動/66

⊙相撲——源自中國的運動/68

⊙手搏——勇士的較量/70

⊙舞蹈——藝術體育之母/72

第四講　古代武術競技

⊙柔道——四兩撥千斤/76

⊙太極拳——以柔克剛/78

⊙峨眉拳——攻防兼備/80

⊙少林拳——以剛猛見長/82

⊙八卦掌——內外兼修/84

⊙形意拳——象形而取意/86

⊙醉拳——以無形攻有形/88

⊙棍術——武術器械之祖/90

⊙槍術——武術器械之帥/92

⊙刀術——武術器械之霸/94

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