體溫後降（afterdrop）效應，即人體出現處在極端冰冷的環境時，四肢、身體表面溫度下降很快，如果此時摩擦四肢，可加速血液流動，使四肢溫暖。但四肢冰冷的血液會流向中心，核心體溫反而會繼續下降，且對內臟造成損失，尤其心臟，嚴重者可心跳驟停。緊急措施：靠近熱源取暖而非摩擦四肢，讓四肢自然暖和起來。全身濕透者，需避風、除去冷濕的衣服等。若當事人昏迷不醒，旁觀者也可用類似電視劇經典做法（《神話》《崔斯坦與伊索德》），用你的體溫為受凍者取暖，正所謂“把一個人的溫暖轉移到另一個的胸膛”。
