驚人の4小時快速睡眠法

《驚人の4小時快速睡眠法》是漢宇國際文化有限公司出版的圖書，作者是高田明和。

基本介紹

• 中文名：驚人の4小時快速睡眠法 
• 作者：高田明和
• 出版時間：2013年6月
• 出版社：漢宇國際文化有限公司
• 頁數：159 頁
• ISBN：9789862283509
• 裝幀：平裝
• 原作品：４時間快眠法
• 售價：NT 250

內容簡介

以四小時睡眠的方式，加上快速入睡的方法，治療失眠、提高睡眠品質、消除疲勞、改善體質、騰出更多可自由支配的時間。