馬氏太極健身法

馬氏太極健身法是馬禮堂先生根據太極原理的作用創編的。它巧妙地將武術和氣功之精華融為一體，它以太極陰陽轉化，動靜相生，對立統一的原理，取行意拳的心與意、意與氣，氣與力的內三合，及手與足、的外三合之技擊形式，達到內外檢修，強健身心之功效。