香韭蛋粥是一道美食,主要食材有韭菜、大米等。
基本介紹
- 中文名:香韭蛋粥
- 主要原料:韭菜,大米,高湯,炒蛋
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質,胺基酸
- 主要食用功效:滋補養胃
- 適宜人群:老少鹹宜
- 儲藏方法:陰涼乾燥
材料,做法,
香韭蛋粥是一道美食,主要食材有韭菜、大米等。
香韭蛋粥是一道美食,主要食材有韭菜、大米等。材料韭菜10克,大米50克,高湯4杯。做法米加入高湯,小火慢熬,待米粥至九成熟,將韭菜切成小段,將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎,然後將韭菜和炒蛋一起加入米粥中,繼續煮至爛熟即可。...
營養功效:小米營養豐富,是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、口乾口渴、惡露不盡等症食用.香韭蛋粥 [原料]:韭菜10克,大米50克,高湯4杯。[做法]:米加入高湯,小火慢熬,待...
香韭蛋粥 原料:韭菜10克,大米50克,高湯4杯。做法:米加入高湯,小火慢熬,待米粥至九成熟,將韭菜切成小段,將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎,然後將韭菜和炒蛋一起加入米粥中,繼續煮至爛熟即可。 乳酪粥 原料:洋蔥10克,大米50...
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