簡介
去年年底lg腎結石發，當時把他疼得打滾，我也嚇壞了，可又不敢哭，只好一直安慰他，雖然很無力。那時候手足無措.......
醫生告訴我，平時要多吃黑木耳，所以對於黑木耳的菜譜我一直很關注，雖然我現在只會做三個菜，
涼拌黑木耳，黑木耳炒肉絲，
黑木耳湯，但我還在努力。
祝福世界上所有善良的人都健康！
用餐人數：1-2人
材料
主料
100g木耳
30g香菜
配料
適量雞精
適量生抽
適量辣椒油
適量鹽
適量香油
做法
1
選好的木耳用涼水泡開洗淨，再用涼開水清洗一遍（泡發木耳的圖忘記拍了）；香菜洗淨切段
2
置一鍋，下水
3
煮沸，下雞精
4
鹽、生抽、少許辣椒油、香油拌勻待用
5
蝦仁菜脯待用
6
煮沸的水裡下木耳，焯水
7
8
撒上香菜，把做好的蘸料均勻地淋上
注意事項
