香菜筍乾

香菜筍乾

簡單的家常菜,製作方法簡單食材實惠,一般人均可食用大白菜, 肺熱咳嗽、便秘、腎病患者尤其適宜吃大白菜。

基本介紹

  • 中文名:香菜筍乾
  • 主要原料筍乾
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:纖維素
  • 工藝:炒
原料,調料,製作過程,營養功效,

原料

筍乾100克腳巴,香菜25克,大蔥10克。

調料

色拉油、鹽、醬油、米醋各適量。

製作過程

1、將筍乾仔狼懂改刀切成絲備用;香菜去根和莖,取香菜譽乃請樂葉切成小段;大蔥洗淨切成絲。
2、鍋置上火,放入清水、色拉油項紋閥驗和鹽燒沸,放入筍乾絲煮3分鐘,撈出控淨水分,放碗裡,加上鹽、醬油和米醋調勻。
3、淨鍋置火上,放色拉油燒熱,放入蔥絲炒出香味,蜜盼舟出鍋淋在調好的阿戰提筍乾上面,再放入香菜段,食用時拌勻即可。

營養功效

助食、開胃。捉料少

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