基本介紹
- 中文名：香菇松仁粥
- 口味：香
- 主要食材：香菇，大米
- 配料：松仁等
香菇松仁粥
用料：水發香菇150克，松仁30克，大米100克。
製法：①將水發香菇去蒂，洗淨，切成小塊；松仁、大米去循辣婆雜，洗淨，備用。
②鍋內加槳頸悼水適量，放入松仁、大米煮粥，五成熟時加入香菇塊，再霉洪愉煮至粥熟即成。
每日1-2次，可長期食用。
功效：香菇性平，味甘，有益氣體煉雅體補虛、治風破血淚潤、健脾和淚只背嫌胃、降脂、降壓、降糖等功匪刪迎效，可用於治療腎炎、糖尿病以及心血管疾病。松仁性溫，味甘，有祛風澤膚、潤膚止咳、潤腸通便等功效，對防治心血管疾病極為有益。
適應症：高脂血症、高血壓、神經衰弱等。
