香草檸檬焗烏頭魚

香草檸檬焗烏頭魚

基本介紹

  • 中文名:香草檸檬焗烏頭魚
  • 主要食材:烏頭魚一條,檸檬
  • 分類:焗
用料,做法,

用料

材料
用量
烏頭魚一條
1250g
檸檬
半隻
香草料
1勺
黑胡椒粒
適量
料酒
2勺
橄欖油
2勺
海鹽
適量

做法

1. 烏頭魚
香草檸檬焗烏頭魚

2. 處理好的烏頭魚抹乾水份,因家用烤箱空間有限,將魚切開二段並在魚身二邊切上幾刀醃魚更易入味。將香草,檸檬(切片),黑胡椒粒,海鹽,橄欖油,料灑抹均勻魚身放入雪櫃醃2小時以上。
香草檸檬焗烏頭魚

3. 在烤盤上鋪墊上錫紙,放魚並在魚身上刷一層橄欖油,封上錫紙調整微波烤箱溫度360度和燒烤檔,開烤時間35分鐘~40分鐘,拿出打開錫紙再烤5分鐘待表面上色撒上蔥段即成。
香草檸檬焗烏頭魚

4. 吃時可伴泰醬蘸著吃,美味的香草味香氣撲鼻,魚肉鮮甜。
香草檸檬焗烏頭魚

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