《餘生，想和相處舒服的人在一起》是2023年布克文化出版的圖書，作者是歐陽健舒。
基本介紹
- 中文名：餘生，想和相處舒服的人在一起
- 作者：歐陽健舒
- 出版社：布克文化
- 出版時間：2023年3月
- ISBN：9786267256480
創作背景,作者簡介,圖書目錄,
創作背景
我年輕時和多數人差不多，將技能當作幸福的保障。在中山大學的數年中，在諸多良師的指導下，我探索自然環境與經濟學，形成了自己的一些觀點和立場。
隨後，我逐漸發現，比起外在環境，人們更容易受到內在環境（在此我稱之為心性）的影響，而對後者的追尋，一方面促使我寫下了《直覺力》、《潛意識之謎》、《焦慮心理學》等書，
另一方面，使我對中國的優秀傳統智慧產生了興趣。《論語》凡二十篇、四百餘章，大多講修身、齊家、治國之事，唯〈先進．26〉有些特別。孔子與眾弟子坐而論道，讓他們各自陳述自己的志向。曾皙對曰：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”
暮春時節，穿上薄衫，找幾個成年人、幾個小孩子，在沂水裡游泳、在高台上吹風，一路唱著歌走回來。這有什麽稀奇的呢？為什麽孔子偏偏此時長嘆，對曾皙的想法表示贊同？大家講“棒喝”，我們不妨棒喝一下：你上一次體會到類似的心情，是什麽時候？你是不是經常感到困惑，不知道自己應該做點什麽？是不是時時覺得疲憊，好像有一張無形的羅網籠罩著自己？是不是哪怕在跟親人、朋友相聚的時候，仍然內心翻湧，恨不得立刻逃離？新聞報導裡，焦慮、抑鬱乃至自殺的人，越來越多了，而更多的人，似乎沒有意識到自己出了問題。現代文明像一隻巨獸，一方面給了人們劈開高山、踏破虛空的能力，另一方面，散播著名為“當代”的疾病。
作者簡介
歐陽健舒，心理學套用研究學者、傳統文化教育與傳播研究學者。中山大學環境科學學士；中山大學經濟學碩士；清華大學積極心理學專業進修。 希達文化工作室聯合創始人。擅長易學、心理學和環境學在現實生活中的套用， 曾任長三角易學聯盟副主席、中華塔羅協會常務副會長。所撰寫的多篇學術性文章被國家級專業期刊、媒體刊登。
圖書目錄
作者序 / 躺平了，世界就會變好？ 2
第一章 你是你生活的主角
成年，也是生活的開始 14
行有不得，反求諸己 19
大多數人的問題，在於不能專注於一件事 23
斷捨離背後是思考 27
努力很重要，但思考努力的方向更重要 31
每一天都為後面的航行做準備 35
第二章 尋找自己的人生意義
錦上添花者多，雪中送炭者少 42
學會尊重規則 46
真正的強者，無懼於偶爾示弱 50
無效努力與有效努力 54
當做事時便做事 59
主動解決問題的勇氣 63
第三章 不要隨便給別人添麻煩
學習，而不是嫉妒 70
尋找生活的意義 75
找到你的節奏 79
與其抱怨，不如改變 85
情感長久的祕密 92
遠離那些負能量的人 97
第四章 格局決定你能飛多高
對自己，要有大手筆 104
逆襲，靠的是什麽？ 109
年輕就是用來奮鬥的 115
你想做木桶，還是做鑽石？ 121
你不是個小孩子了！ 126
生活中，也能用到廟算嗎？ 130
誰在鼓勵你平庸？ 135
第五章 看清自己，比看清未來更重要
愛自己，不要害自己 142
也說“季布一諾” 147
金裝不是那麽好穿的 152
你是在加班，還是在加戲？ 156
黎明即起，灑掃庭除 160
也說“君子不器” 165
手機猛於虎 171
一萬年太久，只爭朝夕 175
什麽叫真正的英雄 180
第六章 誰的生活不是禍福相依
自己的事自己做 186
行百里者，半九十 190
先獨善其身 195
慎獨的意義 198
怎麽從谷底走出來 206
說一說原生家庭 210
君子藏器於身，擇時而動 214
第七章 生活的溫柔，要自己去找
幸福取決於什麽 220
吃苦，吃的到底是什麽？ 224
人不堪其憂，回不改其樂 229
如何想到又做到？ 234
夏蟲不可語冰 238
立論之難 243
偏見的是與非 247
寵辱不驚，看庭前花開花落 251
