食困是當人吃入大量的食物以後,體內的大量血液跑到了胃腸,使大腦缺血,會犯困,此外胃腸開始工作以後通過神經興奮調節也能抑制大腦活動,也會覺得犯困.這是正常的生理現象,用不著特意去調整它。
基本介紹
- 中文名:食困
- 外文名:Food trapped disease
- 原理:體內的大量血液跑到了胃腸
- 方法:用不著特意去調整它·
- 結果:營養不良、貧血等容易導致食困
不過按時吃飯,晚上睡前少吃比較好,讓胃得以休息一會。不過,營養不良、貧血等容易導致食困,所以在這方面多注意一些。長期出現這種情況可以去醫院測一下相應的指標。