頭部隱蔽球是指接球隊員在接拋球時,以身體頭部位做掩護,並通過合理的弧形引化將球拋出的方法,由於隱蔽動作突出了出球的隱蔽效果,所以有些動作不能很舒展,無法利用一個運動軸完成動作,可能是複合軸的運動,這就要求在練習中更強調動作的合理性和規範性。
基本介紹
- 中文名:頭部隱蔽球
- 外文名:The head of concealed ball
- 拼音:Tou bu yin bi qiu
- 技術屬性:太極柔力球技術
左側頭後球,右側頭後球,
左側頭後球
1.特點和作用:此動作幅度較小,但變化較多,可以再弧形引化中有多個變化
2.動作要領:
(1)接球隊員正握球拍,將接球點置於身體左側。
(2)持拍臂在引球入拍的同時,右腳向左前跨半步,身體向左轉體約90°,右肩正對進攻方向,左臂自然下垂,引球入拍後,利用左腳的蹬伸力量,身體重心由左腳移到右腳,此時右手順勢向左後方引化經身後,使球由身體左側頭後拋出。
(3)注意出球時頭部要向前,眼看出球方向。
右側頭後球
1.特點和作用:此動作和肩後球相似,但動作幅度更大,更容易發力。
2.動作要領:
(1)接球隊員正握拍,接拋球時將接球點置於頭部右側位,拍頭向上,拍面向身體縱軸。
(2)持拍臂在引球入拍後,帶球由頭的右側向頭後做弧形引化,右腳和左腳同時蹬地,重心下沉並保持重心在兩腳之間,使身體向右旋約90°,將球從左側肩上方拋出。