《靜心，讓我與覺知相遇》是2004年自然風出版社出版的圖書，作者是史蒂芬妮．克里曼 / Clement, Stephanie
基本介紹
- 作者：史蒂芬妮．克里曼 / Clement, Stephanie
- 譯者：張振林
- ISBN：9789867913203
- 頁數：253
- 定價：NT$ 250
- 出版社：自然風出版社
- 出版時間：2004年
- 副標題：Medition for Beginners
內容介紹,作者介紹,
內容介紹
本書所討論的靜坐過程是關於專注你的心念，而不是思考。在某些體系中，靜坐甚至跟專注心念亳無關係，而只是放鬆心念以及身體。由於有各式各樣靜坐暝想的方式，以及各種從事靜坐所可以達致的目標，所以並沒有一個單一的定義可以切合所有的可能性。
作者介紹
全面介紹專頁：
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