靜力性運動(static exercise)是2019年經全國科學技術名詞審定委員會審定發布的運動醫學名詞。
基本介紹
- 中文名:靜力性運動
- 外文名:static exercise
- 所屬學科:運動醫學
- 發布時間:2019年
靜力性運動(static exercise)是2019年經全國科學技術名詞審定委員會審定發布的運動醫學名詞。
靜力性運動(static exercise)是2019年經全國科學技術名詞審定委員會審定發布的運動醫學名詞。定義運動中沒有關節運動的活動方式。主要為等長收縮運動。1出處《運動醫學名詞》1...
人體靜力學是藉助靜力學的原理和方法研究人體運動的科學,是體育科學和靜力學之間的交叉學科。主要研究人體靜力學主要討論人體在完成靜力性動作, 即處於相對靜止的姿勢( 或者平衡狀態) 時的受力情況, 獲得平衡和維持平衡的力學條件。所謂平衡條件是指作用於人體的各種力不改變人體運動狀態的條件,即決定各種可能的平衡...
參加雙人比賽的運動員均須做兩套自選動作:第 1套是靜力性平衡動作,由沒有騰空階段的倒立、扶持、平衡和各種造型動作組成;第2套是動力性動作,由有騰空階段的拋接動作、手翻、空翻及下法組成。各套動作還必須按規定要求穿插單人動作(包括舞蹈動作)。女子3人項目,由3名女運動員組成,從上向下分別稱為“上面人...
腳踏車運動同時也能防止高血壓,有時比藥物更有效,還能防止發胖,血管硬化並使骨骼強壯。腳踏車能夠使你不必用藥物來維持健康,而且毫無害處。運動專家指出,由於腳踏車運動的特殊要求,手臂和軀幹多為靜力性的工作,兩腿多為動力性的工作,在血液重新分配時,下肢的血液供給量較多,心率的變化也依據踏蹬動作的速度和地勢...
2013.06.06弗蘭創意運動館為深圳市招商銀行黑卡會員做高爾夫邀請賽熱身下場指導 普拉提介紹 普拉提(Pilates)是由德國的約瑟夫·休伯特斯·普拉提於1926年創立並推廣的一種運動健身體系--一種靜力性的健身運動。普拉提生前對自創的這一套獨特訓練動作、運動的技能稱為“控制術”(Contrology)。西方人一向注重身體肌肉和...
因此,為了更加合理地利用力量,使它發揮更好的效果,在運動時,要遵循運動生理學和生物力學原理,按照技術動作特定的發力方向進行。3分類 運動力量按照肌肉收縮的特點可以分為靜力性力量和動力性力量;按照衡量肌肉力量大小,可以分為絕對力量和相對力量;按照其表現的形式又可分為最大力量、速度力量和力量耐力等。力量...
主動運動是患者在沒有輔助情況下完成的一種運動。分為等張訓練、等長訓練和等速訓練。等張訓練可引起關節活動的肌肉收縮和放鬆運動,又稱動力性運動,在康復體育中套用最廣;等長訓練是一種靜力性肌肉收縮訓練,無明顯的關節活動,能有效地增長肌肉力量,特別用於被固定的肢體和軟弱的肌肉及神經損傷後的早期;等速訓練...
靜力拉伸 靜力拉伸是指鋼材主要性能中拉伸試驗的四個階段:彈性階段,塑性階段,屈服階段,加強階段。OP階段--彈性階段,PS階段--塑性階段,SC階段--屈服階段,CB階段--加強階段。
普拉提(Pilates)是由德國的約瑟夫·普拉提於1926年創立並推廣的一種運動健身體系--一種靜力性的健身運動。內容簡介 西方人一向注重身體肌肉和生理機能的訓練,例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓練,而東方人著重呼吸和心靈集中的訓練,如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化,兼容了生理與心理的相關研究成果。最初...
德國最高醫務機關接受了後者的論點,從此雙槓在體操運動中才站穩了腳跟。從第1屆奧運會起,雙槓被列為體操競賽項目。雙槓的成套動作按規則規定應該有擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、迴環、空翻和靜止用力等。運動員做成套動作時,必須以擺動和騰空動作為主,也可以有適當的靜止和用力動作。20世紀初期,雙槓動作中靜力性...
開始姿勢是指運動前身體及身體各部分所處的準備狀態,要為做後續動作創造有利條件。開始姿勢有靜力性的,如競賽的起跑姿勢,足球守門員的等球姿勢、游泳入水姿勢;有動力性的,如推鉛球的滑步,擲標槍或跳高的助跑。運動過程中的姿勢 可分為相對靜止的、比較穩定的身體姿勢和不斷變化的身體姿勢。在周期性運動項目中...
主動運動 這是主動完成的一種運動,可根據需要進行單關節運動或多關節聯合運動、單方向運動或不同幅度、不同速度的運動。主動運動又分為:a.等張收縮運動,即日常生活和體育運動中常用的主動運動,一種引起關節活動的肌肉收縮運動,在醫療體操中套用最廣;b.等長收縮運動,是一種靜力性肌肉收縮,無關節活動,可有效...
有些運動項目或動作對開始姿勢有嚴格規定,但大多數項目對開始姿勢未作要求,因此一般都以最有利的姿勢作為各自的開始姿勢。無論採用何種開始姿勢( 動力性或靜力性 ),都要符合解剖學、運動生物力學的要求,使之為做後面的主要動作創造最有利的條件。練習過程中的姿勢是指身體在完成主要動作時的活動狀態。練習的...
因而,羽毛球運動對上肢、肩部、軀幹肌肉群的力量要求也較高。所以,在教學、訓練以及自我訓練中,應注意科學地、系統地增強上、下肢及軀幹肌肉群的力量素質。訓練 靜力練習 (1)對抗性靜力練習:根據發展某一部位肌肉的需要,確定一定的姿勢,身體姿勢保持不變,用極限力量對抗固定的物體。(2)負重靜力練習:根據...
根據肌肉工作的力學特徵,可分為靜力性耐力(如立姿步槍射擊)及動力性耐力。依耐力素質對專項的影響,耐力素質又可分為一般耐力和專項耐力。一般耐力是指對提高專項運動成績起間接作用的基礎性耐力;專項耐力是指與提高專項運動成績有直接關係的耐力,具體地講是指持續完成專項動作或接近比賽動作的耐力。耐力素質的影響...
靜力性柔韌性是指肌肉、肌腱、韌帶根據靜力性技術動作的需要,拉伸到動作所需要的位置角度,控制其停留一定間所表現出現的能力。如體操中的控腿、俯平衡動作、"橋"、劈叉,體育舞蹈中的各種型;跳水運動員保持體前屈的姿勢等就是這種能力的體現。動力性柔韌性建立在靜力性柔韌性的基礎上,但必須要有力量素質的表現。
這只是部分運動員的一種滑跑風格。因其滑跑姿勢偏高而且略帶起伏傾向,減少了單腿支撐滑進靜力性作功成分並具有明顯地擺動上體,腿部並推省力的特點,比較適合於滑跑超長距離和長距離。這種風格的技術可以劃分為休閒滑法和交通工具滑法的範疇。如果把它當作速度輪滑的先進技術來模仿,而且在比賽中使用這種風格的技術...
又如:年幼者運動心理的靈活性大,準確性差;年齡大者則相反等。②運動中的性別心理差異。如:女學生喜愛柔和健美的體操運動項目;男學生喜歡大力、剛強的運動項目等。③運動中的個性心理差異。如:活潑性格者適於球類運動項目,穩重性格者適於靜力性的運動項目,等等。體育教師心理 體育教師除了應具有一般教師所共有的...