青醬螺旋面是一道麵食,主要食材是螺旋面和松子。
基本介紹
- 中文名:青醬螺旋面
- 主要食材:螺旋面,九層塔,松子
- 分類:麵食
- 口味:鹹味
- 配料:橄欖油、蒜泥、鹽
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
主要材料:螺旋面240公克、九層塔100公克、松子1杯
配料:橄欖油適量、蒜泥1小匙、鹽適量
製作方法
1、將3公升的水注入大鍋中煮沸,加一撮鹽,放入螺旋面,用長筷子攪拌,煮至面熟但中心有點硬度(約10分鐘),不要過軟,較有口感。
2、九層塔洗淨擦乾。
3、把松子、九層塔放入果汁中,邊打邊加入橄欖油。
4、接著加入蒜泥和鹽,繼續打至濃稠狀,即成青醬。如果太濃可再加少許橄欖油。
5、螺旋面裝盤,淋上青醬解渴。
食用須知
九層塔中含水分、還原糖、蛋白質、纖維素、胡蘿蔔素、維生素等,還含芳香油、羅勒烯等成分。