青春期的煩“腦”

內容簡介

●《青春期的煩“腦”》是一本從腦科學角度解讀青春期特點，幫助家長和老師應對青少年問題的書。許多年來，科學家一直以為，兒童一旦進入青春期，他們的大腦發育過程基本上就完成了，青少年的頭腦和成人沒有太大差別。然而，過去幾十年的神經學研究顯示，青春期依然是大腦發育的關鍵階段。

●國際著名神經學家詹森博士不但學術成果卓著，而且親手帶大了兩個毛頭小子。在本書中，她用平實的語言、可靠的數據和豐富的事例介紹了有關青少年大腦發育的各種知識，為大家提供了一個審視青少年的獨特視角，讓家長和青少年自己深入了解青春期種種煩惱背後的原因，並學會應對各種狀況的有效方法。涵蓋的主題包括：學習和多任務並行處理、壓力和記憶、睡眠、成癮、決策等。

●本書所涉內容的科學依據十分紮實，但讀起來毫無晦澀之感。家長、教育者、青少年，哪怕是司法機構都能從中獲益。在這個充滿挑戰的世界裡，我們應該攜起手來，幫助孩子們避開各種暗礁、險灘，讓他們順利地長大成人。

[編輯推薦]

●美國大學招生官們一致推薦，入選《華盛頓郵報》“2016年夏季家長和學生必讀書單”；

●腦科學專家權威解讀10~18歲青少年問題，科學應對孩子的焦慮、迷惘、脆弱，激發正向能量！

●北京大學心理與認知學院教授蘇彥捷強力推薦，《紐約時報書評》《出版人周刊》《華盛頓郵報》《科克斯書評》《書單》集體盛讚；

●湛廬文化出品。

作者簡介

弗朗西斯·詹森

●賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院神經學系主任，波士頓兒童醫院轉化神經學研究主任和癲癇研究主任。

●熱衷於腦科學知識的推廣，尤其是青少年的大腦發育、青少年大腦的優勢和弱點等。她在世界各地發表了許多面向公眾的演講，也曾登上TED講台。

●針對青少年因為大腦發育的特點而在藥物、社交和教育等方面碰到的各種問題，她通過臨床實踐積累了豐富的經驗，被譽為青少年大腦研究權威。

圖書目錄

中文版序詹森博士答中國家長問

引言讓人抓狂的青少年

01 步入青春期：青少年做事為何不過腦子

青春期為什麼與眾不同

都是激素惹的禍嗎

02 大腦知多少：感覺先成熟，理智後發育

你應該知道的大腦小常識

環境塑造大腦

重要卻晚熟的額葉

分配注意力的頂葉

掌控情緒的邊緣系統

03 了解腦細胞：是什麼決定了青少年的思維能力

神經元的工作原理

學習是怎么回事

充分連線的大腦才是成熟的大腦

04 學習：智商能不能改變

通過訓練改變頭腦

青春期的煩“腦”

基本介紹

內容簡介

作者簡介

圖書目錄

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