《青春慣性力:培養美好人生的十大習慣》從培養學習好習慣、思維好習慣、生活好習慣、理財好習慣等方面入手，闡釋了良好習慣對青少年成長的重要作用。養成良好的習慣，我們將贏得幸福美好的人生。指導我們青少年朋友，學會培養自我習慣。
基本介紹
- 中文名：青春慣性力:培養美好人生的十大習慣
- 作者：劉超
- 出版社：北京工業大學出版社
- 出版時間：2013年8月1日
- 頁數：198 頁
- 定價：22 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787563935949
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《青春慣性力:培養美好人生的十大習慣》主要指導我們廣大讀者朋友在青春來臨時，學會進行自我性格定位、心態設計、習慣培養、思維訓練和志商樹立等，這樣我們就會一邊享受青春賦予的快樂，一邊感受長大帶來的成熟。
圖書目錄
第一章向優秀生看齊——學習好習慣
學習規劃：用計畫提升效率
快樂預習：彈好課堂前奏曲
爭分奪秒：珍惜課堂每一秒
作業攻略：做好作業有高招
贏在複習：這樣複習更輕鬆
字如其人：字是一個人的臉面
書香青春：將閱讀進行到底
主動學習：我的學習我做主
自我測試：你的學習動機強嗎
第二章莫讓大腦生了銹——思維好習慣
勤于思考：讓你的大腦動起來
敢於質疑：權威也會犯錯誤
火眼金睛：打開智慧的天窗
問題獵手：多問幾個為什麼
奇思妙想：插上想像的翅膀
智慧之光：讓創新思維閃光
隨機應變：適時變通顯智慧
思維飛翔：你的想像力豐富嗎
第三章健康生活一籮筐——生活好習慣
吃出健康：會吃才會更健康
活力青春：愛面子才有面子
動感季節：讓自己運動起來
生活智慧：作息規律精神好
青春姿態：坐立走要樣樣有型
心靈之窗：讓你的眼睛更閃亮
珍惜健康：對自己的身心負責
綠色上網：讓自己贏在網路時代
健康驛站：你的生活習慣健康嗎
第四章做人就要響噹噹——品質好習慣
青春動力：有自信就有精彩
寬容待人：寬容是一種美德
頑強不屈：像竹子一樣堅韌
堂堂正正：正直是做人的本色
善良無價：善良是溫暖的陽光
承擔責任：有擔當才有青春魅力
低調為人：謙遜是可貴的品質
親情無價：孝敬二字永記心間
自我測試：你擁有優良的品質嗎
第五章做事就要做出色——行為好習慣
惜時如金：寸金難買寸光陰
趕快行動：告別拖拉時代
愛心忠告：別讓馬虎成為攔路虎
胸有成竹：有條有理有效率
善始善終：有始有終有收穫
當斷則斷：勇敢決定不猶豫
自我檢測：你的決斷力怎么樣
第六章我要站在高崗上——競爭好習慣
成長魔方：有競爭才有成長
直面競爭：勇爭第一才能贏
敢於冒險：無限風光在險峰
亮出風采：大膽展現你自己
王者風度：為對手鼓掌喝彩
競爭定位：勇於挑戰你自己
心理打分：你的競爭意識強嗎
第七章架起人際彩虹橋——交際好習慣
側耳傾聽：請張開你的耳朵
學會分享：獨樂樂不如眾樂樂
綻放笑容：微笑是一種魔法
真誠無價：用真誠換取真心
敞開心扉：讓信任伴你我同行
心靈碰撞：用尊重為友誼加分
心靈測試：你是受歡迎的人嗎
第八章快樂青春向前沖——快樂好習慣
心想事成：積極心態是快樂之源
快樂到底：樂觀是最強的興奮劑
平和淡定：我的青春不煩惱
陽光心情：用熱情擁抱生活
灑脫自如：做回自己最開心
神采飛揚：常為自己減減壓
心靈揭秘：你是樂觀的人嗎
第九章小富翁練成計——理財好習慣
理財課堂：培養財商小秘訣
從長計議：預算規劃不差錢
心中有數：錢應該花在哪兒
精明消費：購物省錢小妙招
儲蓄有招：建立自己的小銀行
成長沖關：你的財商怎么樣
第十章我的人生我負責——管理好習慣
人生藍圖：規劃自己的人生
反躬自省：用放大鏡看自己
自我約束：自律讓你更優秀
自主自立：不做生活寄生蟲
自我保護：自己為自己護航
主宰情緒：我的心情我做主
自我檢測：你的自控能力如何
序言
青少年朋友們，有首歌唱道，童年的希望是一台時光機。隨著一天天快樂成長，或許有一天我們在父母或老師眼裡不再是小孩子了，我們很快長高了，好像變成了“小大人”。此時，我們悄悄步人了青少年時期，好似蓓蕾綻放，開始了多姿多彩的青春年華。
按照傳統說法，我們一般在12歲便應懂事，也就是說到12歲時我們就算長大了。我們長大並不僅僅指在身高或體重方面接近成人水平，還包括在心理方面的長大。我們必須儘快真正長大，否則，我們人生的起步就會比別人晚一些，我們就會輸在人生的起跑線上。
長大的表現是什麼呢?當我們開始尊重自己的意願並做應該做的事情時，當我們學會規劃自己的人生方向時，當我們覺得睡懶覺、看卡通動漫或玩遊戲是浪費時間時，當我們遇到困難不再用哭鬧來解決問題時……我們會慢慢發現，自己長大了。
此時，我們漸漸褪去了稚氣，並展現出動人的青春魅力。特別是隨著自我意識的發展，自我評價能力的提升，我們開始思索“我是誰”或“別人怎樣看待我”這些問題了，往往從對比別人或者通過別人對自己的評價來評價自己。從這時起，我們開始想要認識自己了，開始準備塑造自己了。
但是，此時我們進行自我評價時，往往會出現兩種心理狀態：一方面喜歡別人誇讚，不希望受到輕視或指責，這樣就容易陷入虛榮的陷阱，經不起一點兒打擊；另一方面，如果受到冷遇或失敗，就會產生另一種傾向——產生自卑心理。因此，我們的情緒很容易發生波動，往往有時心花怒放、滿臉春風，有時愁眉苦臉、痛不欲生，真可謂是反覆無常。這就是人們常常說的“心性不定”，其實這都是青春惹的禍，原因是我們還不成熟。
還有，此時我們都充滿了理想，準備打造美好的人生。但是，我們卻找不到自我完善的切人點，更找不到自我提高的方法，往往是盲目崇拜明星或簡單模仿剮入，甚至連參照的對象都沒法選擇或選擇得不對，這樣會使我們浪費許多青春時光，、甚至會使我們誤入歧途。
其實，青春並沒有這么辛苦。如果我們一開始找對了切人點，抓住人生的主要方面，就會順利地走上正確的人生之路。為此，我們特別編撰了
《邊走邊長大》系列作品。本套書主要指導我們廣大讀者朋友在青春來臨時，學會進行自我性格定位、心態設計、習慣培養、思維訓練和志商樹立等，這樣我們就會一邊享受青春賦予的快樂，一邊感受長大帶來的成熟。那么，我們的青春將是燦爛的，我們的人生將是完美的。
