《青少年暑期防溺水安全教育讀本》是2017年河北科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：青少年暑期防溺水安全教育讀本
- 作者：戴興華、張羽
- 出版社：河北科學技術出版社
- 出版時間：2017年
- 頁數：56 頁
- ISBN：9787537587570
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書根據《中國小公共安全教育指導綱要》的精神，同時結合暑期的具體情況和青少年生命安全教育成長需求，以圖文並茂的形式向青少年講解了溺水發生的原因、玩水應注意的安全事項、游泳必備的裝備、溺水的自救、如何對他人施救以及遭遇洪澇災害時應具備基礎安全知識和技能。
圖書目錄
封面
著作權頁
前言
目錄
第一章 淹溺事故概述
一、認識溺水
二、淹溺事故分析
三、溺水的普遍特徵
1季節及時間特徵
2.年齡特徵
3.地域特徵
4.溺水人員結構
5.淹溺致亡比例
6.溺亡原因
第二章 淹溺事故發生的歸因及預防對策
一、安全意識淡薄
二、游泳技能不足
三、家庭監管缺失
四、社會監管不完善
1.危險開放水域的監管
2.公共游泳場所的管理
3.社會配套設施不足
第三章 玩水的安全常識
一、玩水有哪些好處
1.鍛鍊大小肌肉的協調能力
2.培養創造能力
3.發展動手能力
二、玩水應注意哪些問題
1.嚴防溺水
2.弄濕衣服及時更換
3.注意水質，防止傳染疾病
4.注意地下水的溫度
5.選擇合適用品
6.注意保護重要部位
7.注意入水時間
8注意室外防曬
9不喝生水
10.注意身體狀況
11.注意漂流防護
第四章 游泳是健康而有意義的運動
一、游泳有哪些鍛鍊價值
1.改善心血管系統
2.提高肺活量
3加強皮膚血液循環
4.增強抵抗力
5.減肥
二、游泳應配有哪些裝備
1.合身的泳衣泳褲
2.合適的游泳帽
3.游泳眼鏡
4.耳塞
5.鼻夾
三、游泳前要做好準備工作
1.預防膝關節半月板損傷和水中抽筋
2.準備活動要根據天氣情況而定
四、游泳時可能導致溺水的因素
1.心理因素
2.生理因素
3.病理原因
4.技術原因
5.其他
五、游泳的注意事項
第五章 淹溺自護自救的基本技能
一、自我防護
二、自救
1.抽筋時的自救
2.沉入水中的自救
3.嗆水時的自救
4.遇到漩渦時的自救
5.被水草或水下雜物纏繞時的自救
第六章 淹溺施救的基本技能
一、生命第一，自我保護
1.呼喊眾人參與救援
2.不要盲目下水施救
3.禁止不會游泳者下水救人
4.禁止兒童下水救人
5.應及時終止救援的情況
二、及時呼救，請求援助
三、方式適當，酌情選擇
1.徒手救援
2.借物救援
3.拋物救援
4.划船救援
5.游泳救援
第七章 淹溺後的岸上施救
一、淹溺者出水後的基礎處理
二、生命體徵基礎評估
1.意識檢查
2.呼吸、心搏檢查
3.外傷檢查
三、對意識清醒的淹溺者的急救
1.採取保暖措施
2.送淹溺者就醫
四、對昏迷淹溺者的急救
五、對無心搏淹溺者的現場急救
第八章 遭遇洪澇災害應知道的安全常識
一、什麼是洪澇災害
二、怎樣預防洪澇災害
三、如何自救
四、災後應該注意的方面
1.選擇安全飲用水
2.選擇健康食品
3.正確處理垃圾
附錄Ⅰ 防溺水安全知識問答
附錄Ⅱ 致全國中小學生家長的一封信
封底
