《電腦人的8分鐘健身法》是2008年外文出版社出版的圖書，作者是維里塔。
基本介紹
- 書名：電腦人的8分鐘健身法
- ISBN：9787119054483
- 出版社：外文出版社
- 出版時間： 第1版 (2008年8月1日)
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 外文出版社; 第1版 (2008年8月1日)
外文書名: 8 Minutes Exercises for Computer Users
平裝: 138頁
正文語種: 英語
開本: 16
ISBN: 9787119054483
條形碼: 9787119054483
尺寸: 22 x 15 x 1.4 cm
重量: 222 g
作者簡介
作者：(紐西蘭)維里塔 (Winiata.T) 編者：郭保衛
Tom Winiatawas born in Te Puke, New Zealand and is of Maori descent withtribal affiliations to Te Arawa, Ngati Porou,Tuwharetoa and Ngati Kahungungu. Hegraduated from Auckland University Collegewith a BSC（Maths） and has worked in thecomputer field in New Zealand, Australia,England and Germany. He presentlyalternates his time between his family,computer work, organic farming and writinghealth books in partnership with Guo Baowei.
內容簡介
《電腦人的8分鐘健身法》針對現代人整天使用電腦帶來的身體上的不適，提供了保健養生的建議和方法。包括了動作、心理、藥膳，三個方面的中國傳統的健身方法，同時，書中配有詳細的圖解、圖注。幫助讀者有針對性地解決現代人的亞健康問題。
目錄
Foreword
The 8 Qi Gong Exercises for
Computer Users
The Special Qi Gong Exercises for Computer Users
and Arthritis Sufferers
The Special Drinks for Computcr Users
The Secret Ways to Good Health
The History of Qi Gong
