零基礎自製面膜

內容簡介

既有效，又簡單；

既省錢，又安全。

【面膜取材】

1、食材：牛奶、蜂蜜、雞蛋、時令水果等。

2、藥材：白芷、茯苓、金銀花、丹參等。

3、輔助材料：面膜棒、面膜碗、果汁機、壓縮面膜等。

炎炎夏日，臉頰曬黑了怎么辦？

只要將10毫升的鮮奶和10克蜂蜜倒入面膜碗中，加入一個生蛋黃，用面膜棒將材料攪拌均勻並調成膏狀就可以敷臉了。每次敷1~20分鐘即可。

怎樣去除臉蛋上日益堆積的角質呢？

不妨試試珍珠粉蛋清面膜，將雞蛋提取蛋清後放入面膜碗中，加入2匙珍珠粉與適量麵粉，用攪拌棒攪拌均勻，最後將攪拌好的面膜均勻地塗抹在臉上及其周圍肌膚，8~10分鐘後，用溫水沖洗乾淨即可。

怎樣消除我的過敏症狀？

準備好胡蘿蔔和雞蛋，把洗乾淨的胡蘿蔔去皮、搗碎，然後加入蜂蜜和蛋黃，用力攪拌，調成糊狀後直接敷在臉上，敷15分鐘後用溫水洗乾淨即可。

如何去除魚尾紋？

塗抹少許苦瓜汁放在眼部周圍，閉上眼睛，輕輕按摩眼睛周圍，既能吸收苦瓜的天然成分，又能促進血液循環，對付魚尾紋非常有效。

怎樣消除黑眼圈和眼周上的浮腫？

將鮮黃瓜洗淨削皮後，切成薄片，敷在眼睛周圍，15分鐘以後洗乾淨就可以了。通常兩周見效。

耿沫女士，《VOGUE》和《嘉人》雜誌高級美容顧問。崇尚自然美容法，潛心研究中醫美容多年。在皮膚抗衰老、祛除皮膚黑色素等領域有自己的獨門絕技。曾多次以美容大師的身份接到韓國、新加坡、香港、馬來西亞等地的邀請，分享自然美容及中醫美容的經驗。

第一章美白DIY：一白遮三醜，做個白雪公主

第一節　牛奶蜂蜜面膜瞬間成就你的美白容顏

第二節　葡萄籽面膜透出雪白美肌

第三節　草莓雞蛋面膜白裡透紅與眾不同

第四節　西瓜面膜美白又水潤

第五節　白芷潤顏膏中醫美白不再是夢想

第六節　茯苓美白面膜沒有最白，只有更白

第七節　綠茶玄米麵膜美白讓你看的到

第八節　珍珠礦泉維E面膜美白護膚就選它

第二章舒敏DIY：大風起兮塵飛揚，抵抗過敏最關鍵

第一節　甘菊牛奶雞蛋面膜抵抗過敏小聖手

第二節　純黃瓜面膜舒敏滋潤雙管齊下

第三節　燕麥優酪乳面膜美味又舒服

第四節　蜂蜜蛋清面膜消炎、保濕、舒敏三部到位

第五節　胡蘿蔔蜂蜜蛋清面膜勇敢對過敏say no

第六節　萵苣蔬菜面膜不紅不腫也不癢.

第七節　金銀花綠豆粉面膜遠離過敏才是王道

第八節　蜜桃杏仁面膜不懼花粉不畏寒

第三章補水DIY：水做的骨肉，水水惹人愛