雲南省思茅第一中學，前身可追溯到清朝道光初年（1821年）創立的思茅文廟講習堂，已有近200年歷史；1915年由普洱道台劉宏庵在其基礎上正式改組創立滇南地區第一所現代意義上的中學，時稱“普洱道立中學”。學校1996年達標晉升為“雲南省一級完全中學”；學校擁有思茅文廟、狀元橋、牌坊等國家級重點文物保護單位，現由新老兩個校區組成，總面積650畝，是雲南省占地面積最大的中學。2013年4月，思茅一中校園改造工程正式啟動。思茅區委、政府投入2.46億元提升改造後的雲南省思茅第一中學擁有較好的硬體設施。現有在職在編教職工281人，其中特級教師2人，高級教師99人，一級教師106人；有碩士研究生11人，從英國進修回來的英語教師9人；有高中教學班54個，學生2748人；國中教學班29個，學生1894人。
基本介紹
主要榮譽,實力,國中部,辦學成績,辦學特色,優秀校友,
主要榮譽
1962年被省教廳定為“雲南省重點中學”。
1987年被國家教委、國家體委表彰為“全國中學生體育鍛鍊標準實施先進單位”。
1987年被省教委省政府表彰為“雲南省文明單位”。
1996年達標晉升為“雲南省一級完全中學”。
1997年8月經黨中央國務院批准被中共中央宣傳部，中國人民解放軍總政治部表彰為“軍民共建社會主義精神文明先進單位”，江澤民總書記親筆題寫獎匾。
2009年位列雲南省最具實力的十所中學中的第六名。
2011年12月被評為全國和諧校園先進學校。
2012年7月被評為全國特色學校。
2012年9月榮獲雲南省省級文明單位稱號。
連續培養出30餘位省市高考狀元，20餘位高考榜眼、探花。
連續20餘次獲得全市少先隊優秀工作表彰獎。
連續30餘次獲得全市教育工作目標管理考核一等獎
2020年11月，入選“第三批國防教育特色學校”名單。
2021年9月，被評選為2021年度“全國青少年人工智慧活動特色單位”。
實力
狀元橋
這是一所有著光榮革命傳統的學校，1925年，中共地下黨員陳祖武就到一中宣傳馬列主義，宣講共產黨宣言；這是一所鐘靈毓秀、人才輩出的學校，近百年的崢嶸歲月，思茅一中文承百代，化古育今，厚重的文化土壤，孕育了各行各界的風雲人物，數萬多名學子遍布祖國大江南北，長城內外，有的還遠涉重洋，傳播中華文化。他們的事跡在一中校史上熠熠生輝。
思茅一中，占地650畝，是雲南省占地面積最大的中學。學校綠樹成蔭，空氣清新，環境優美，四季鳥語花香，古典靜雅。70餘個高國中教學班，學生逾5000餘人，300多名優秀教師（其中特級教師7人，高級教師105人，國家級骨幹教師8人，省級骨幹教師4人）。是一所具有先進教學理念、高素質教師隊伍、科學的教學方法、現代化的教學設備的一流名校，教育教學質量飲譽滇南。思茅一中從2006年至2012年，連續七年蟬聯普洱市高考狀元。自恢復高考思茅一中共出過近30位省市高考狀元，教育教學水平受到社會各界好評。壯志凌雲振鵬羽，揚鞭摧馬奔征程，百年一中，正意氣風發地向省內一流乃至國內知名中學的新目標闊步邁進。
特級教師名單（6人）
英語：楊志明老師
語文：高達勇老師
化學：程志平老師
數學：趙韋明老師
政治：杜壽星老師
物理：羅東風老師
【思茅一中學生眼中的各科最優秀教師（轉自百度思茅一中吧）】
語文：高達勇老師、莫冬雲老師、施玉茹老師、謝瑤老師、孫春生老師、歐陽紅麗老師
數學：趙韋明老師、張春生老師、員志強老師
英語：楊智明老師、黃薇老師、林榮老師
政治：杜壽星老師、杜學炎老師
歷史：袁昇平老師、高偉老師
地理：王曉青老師、孫向北老師、李曉春老師、吳俊老師
化學：程志平老師、張愛老師
物理：劉虹老師、王明彥老師、李蜀華老師、羅東風老師
生物：羅忠熠老師、楊衛華老師
音樂：趙明老師、葉曉秋老師
體育：王軍老師、王琨老師、張梅老師
思茅一中結構：
思茅一中分為兩個部分。
高中部（高二、高三樓）
思茅實驗中學（國中部）和思茅一中（高中部），思茅一中和思茅實驗中學中間相隔一座溝通初高中學校的天橋。
高中部從2009年起，因高一實行課改，高一樓與高二、高三（即校本部）分開，新教學樓位於實驗中學旁。
國中部
（思茅實驗中學）
創辦於1915年的思茅一中，風雨滄桑近百年。國中部——思茅實驗中學坐落在美麗的洗馬河畔，風景秀麗，環境幽雅，北臨田徑運動場，南接思茅區青少年校外活動中心，擁有雲南省一流的多媒體教室、計算機實驗室，理化生實驗室，教學設施齊全。學校擁有雄厚的師資力量，由思茅一中選派優秀的管理人員管理和全體國中教師任教。其中特級教師1人、高級教師18人，市級教研員2人，區級教研員2人，多名教師參加過中考命題工作。學校還與英國國際教育援助機構及英國尼尼安中學建立合作關係，每年教師互訪交流，有外籍教師到學校任教。新學校，新思維，秉持“為全體學生負責，為學生終身負責”的理念。思茅一中實驗中學從2008年3月起，從教學時間安排，課程設定、教學過程、目標管理等方面進行了大膽的教學改革，使該校的教育教學更加科學有序。教育教學改革獲得廣大學生及家長的支持，現已取得明顯成效。
該校的改革模式為普洱市首創，按以下模式進行：一、 課程設定及流程
雲南省思茅第一中學
二、 教師集體備課 統一教案、統一課件、統一作業配置和測試卷。
辦學成績
培養出了陳祖武、呂志伊等一大批老一輩革命家；培養出了馬力、鐘煥娣、雷濺波等一大批在教育界、文化界、體育節大有作為的藝術家；培養出了龔新強、朱啟忠、王雲祥等一大批優秀民營企業家；培養出了普洱全市50%以上本土正處級以上幹部、10餘位正廳級以上書記、市長、7位副市長、2位市人大主任、1位市政協主等各級優秀幹部；30餘名省市級高考狀元，2006年至2012年連續七年蟬聯普洱市高考狀元榜。
思茅一中辦學歷史悠久，依山傍水，校園環境優美。學校有著全市最一流的學生活動中心，教育教學設施，有優良的教育傳統，“嚴謹、求實、團結、奮進”的校風；“敬業愛生，為人師表”的教風；“文明勤學，全面發展”的學風。學校教學設備齊全，師資隊伍較強，教育教學質量高，被譽為“滇南傳播文明的基地，培養人才的搖籃。
辦學特色
學校：教學過程中有七個方面與傳統教學法有所不同：其一、實行集體備課：教師根據基本知識、基本技能、基本思想、深度、廣度、重點、難點等為備課考慮的重點，眾人獻技，一人主導，拿出一份集眾人智慧於一體的教案（課件）供大家在多媒體上統一使用。
其二，正課。同一年級的同一個科目教師持同一份教案、布置相同的作業、使用同一份檢測試卷。由於絕大部分課程均使用多媒體教學，教師上課不用現場板書，不但節省了很多時間，同時，因豐富了教學內容，使之圖文並茂，生動形象，形式多樣，極大的調動了學生學習興趣和積極性，有效的提高了教學效率。
其三，在配置作業上作了調整：①作業層次分為A、B、C三檔，要求C檔（人人皆做），B檔供學生在清課時選做，A檔要求學生晚上選做。②作業量每天控制在 90分鐘左右，以往作業量太少或太多都在很大程度上降低了做作業應有的作用。實行集體備課後，各科可以相互協調，實現年級全方位巨觀控制，同時較好的把握作業布置的合理性。③配置檢測，課檢、周檢、月檢等，有要求，有驗收。④學生晚上學習指導上考慮優生如何更優，中等生如何成為優者，後進生如何補弱，偏科者如何補缺等問題。
其四，作業課上完成正課布置的作業，有教師在課堂輔導，學生有不懂的問題原則上留到後面清課時問老師，做不完的作業留到清課時繼續做。這樣，學生在老師眼下做作業，杜絕抄作業或假問，不懂的可在清課時問老師，從而保證作業的真實性。同時，在作業課上未完成作業的同學，可在清課時接著做，有問題的清課時問懂，清課後交作業，教師可能當天批改、發還，學生當天就可看到作業，保證作業的及時性。
其五，清課。每科一次，每次20分鐘，一天4次，共80分鐘。每次課間休息5分鐘。史、地、生、美、勞、書等科作業，要求當堂清課。同時，每次清課都有一位科任老師，學生有不懂的可問老師，懂的繼續做作業，做完作業的可複習、預習或選做B檔題等額外加“餐”。教師在解答問題時還可能涉及到正課的內容——學生沒有聽懂的部分，也可能涉及到過去的知識，真正搞好“補漏”工作。課堂檢測不達標者，要求在清課中“補漏”。清課結束時，要求每班完成當天學習任務者要在90%（下限）或95%（上限）以上。 學生在校做作業和問問題的時間總共約120分鐘。
其五，輔導課。清課結束尚未清完問題者參加輔導課。對這些同學的輔導，從基礎和當天的課堂教授內容等方面著手。該類同學至少暫時不得參加活動課。
其六，活動課。清課結束時已完成當天學習任務者，參加活動課。活動時間為4點20分到5點20分，原則上人人參與 ，項目自選。形式上以班為單位，參加規定項目，或是從興趣、特長出發，自選項目。目的是讓學生感覺好玩、有趣，玩得開心，玩得有意義。活動內容有籃球、排球、足球、桌球、羽毛球，健美操、舞蹈、武術、繪畫、書法、手工、昆蟲、電腦、禮儀、合唱、器樂、茶藝、射擊、英語趣味俱樂部、理化生興趣小組、文學社、科技發明、廚藝、田徑等。讓學生選擇自己喜愛的運動，有特長的加強自己的強項，有“的”訓練（為小三科高考打基礎）；指導無強項的學生至少選一個專項，三年後成為自己的專長；視學生情況，成立各種團隊、興趣小組；舉辦史、地、生等各種有趣講座。通過這些活動課的設定，真正有效地落實國家教育部對中學生課外活動的要求，較好的掌控學生的課外時間，引導正面娛樂，有效地避免不良娛樂。
其七，在管理上進一步完善學校規章制度，完善學校、班集、教師、學生的評價制度，績效管理制度，注重後勤管理和校園文化建設。
總之，思茅一中（實驗中學）將通過一系列的改革，將真正做到“視質量如生命，視家長為上帝，視學生若親子”，以過硬的質量贏得學校良好的信譽和快速的發展。使學校的教育教學更加科學、合理、有序，見實效，出高效，最終達到讓社會放心，讓家長滿意，讓學生的收穫最大化。
思茅一中（實驗中學）既繼承了百年老校的光榮傳統，又在不斷創新中尋求完美，在不斷的改革中求得發展，是一所充滿生機與活力的學校。
優秀校友
劉宏庵（普洱道台）
雷濺波（著名詩人）
鐘煥娣（亞洲長跑皇后）
張培英（全國道德模範）
陳祖武（無產階級革命家）
馬 力（絕版木刻雕刻大師）
朱啟忠（茶葉界優秀企業家，龍生茶業集團董事長）
龔新強（交通運輸界優秀企業家，金孔雀運輸集團董事長）
王雲祥（商品零售業優秀企業家，天生祥連鎖超市總經理）
呂志伊（民國元老，國民黨創始人之一，國民黨名字起草者）
思茅一中圖書館
