雞盒扒絲

雞盒扒絲

雞盒扒絲是一道美食,屬於家常菜。主料是雞脯肉,配料是北京果脯等,調料為鹽等,主要通過扒制的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:雞盒扒絲
  • 分類京菜
  • 口味:鮮鹹
  • 主要食材雞脯肉
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

雞脯肉300克,油75克,北京果脯100克,白糖100克,紅綠櫻桃6克,麵粉、發麵、鹼各適量.

製作方法

(1)雞脯肉洗淨切成直徑3厘米的圓片2片(每兩片相連),粘上麵粉。
(2)果脯洗淨剁呈餡約分16份,用手搓成小球。櫻桃切叮
(3)發麵加水調勻,使用前要加適量鹼調成發麵糊。
(4)炒勺上火放油燒至5-6成熱,將雞片中間加入果脯球成雞盒狀,裹上發麵糊,逐一投入油鍋內,滿火炸至雞盒漂涪成金黃色撈出控油。
(5)勺內放白糖、水,加熱將糖熬至淺黃色時投入炸好的雞盒顛炒,使糖汁均勻的裹在雞盒上即可出勺,在撒上紅、綠櫻桃丁即成。

食用須知

雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

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