雙椒蔥爆魚

《雙椒蔥爆魚》是一道中國民間傳統家庭美食,由爆魚烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:雙椒蔥爆魚
  • 主要原料:草魚,青椒
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素,蛋白質
  • 適宜人群:老少皆宜
材料,做法,

材料

草魚500克、青椒、紅椒。

做法

1、選草魚半條,約500克。切成塊狀
2、魚塊放入碗中,加入食鹽、料酒、雞精、乾淀汾,拌均勻。這樣炸出來的魚,好嫩喔。
3、魚塊淹好後約十分鐘,放入鍋中炸成金黃色即可。
4、準備青椒,紅椒,蔥,姜,蒜,花椒。
5、重新起鍋,熱鍋加入少許的油,放入蔥,姜,蒜,花椒。爆香後加入青椒,紅椒。可以放少量的鹽。
6、魚塊加入後,鍋可以輕輕的晃動。不可用鍋鏟經常去翻喔。因為這樣魚容易碎喔。出鍋前加入老抽和雞精即可。

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