雖然想死，但還是想吃辣炒年糕2

內容簡介

“對於想要徹底治療抑鬱症的人，這本書可能不是一本很有用的指南。我只是想通過自揭傷疤，帶動大家也去發現自己從未察覺到的內心黑暗面。”

一個90年生的韓國女孩，多年飽受輕鬱症與焦慮障礙的困擾。2017年終於找到適合自己的精神科醫師，開始接受心理治療。她把和醫師的12周對話都錄了音，每天回家聽著錄音重新溫習治療時的內容，後來整理成書《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》。

接下來她的情況並沒有好轉，有一段時間，她會因為討厭看見自己，用棉被把自己從頭到腳蓋住。在昏暗處她會戴著眼鏡，將大部分臉遮擋起來，才感到心安。她請了一個長假，整個人像得了昏睡病一樣不分晝夜地睡覺。她不想走進公司，厭惡和同事坐在一起開會。她開車出了車禍，第一時間想到的是“為什麼我還沒死”。

她多么希望這樣的人不是她。

本書是她從第13周到26周與精神科醫師對話的記錄。關起門來的診室內，究竟發生了什麼？醫生和患者之間，究竟是如何講述，如何傾聽，如何引導，如何治療的？這本真實的記錄會讓你找到答案。

序面對自己從未察覺的傷痛

第13 周想要被人愛有什麼不好？

第14 周擺脫不掉的減肥強迫症

第15 周我習慣用他人的眼光看自己

第16 周我需要肉眼可見的傷口

第17 周不論死活，都令我感到害怕

第18 周有人衷心期盼我幸福

第19 周和我自己對話

第20 周內心的中間地帶，變寬闊吧！

第21 周其他人又沒經歷過我的人生

第22 周不論是偽善還是真誠，都要完全做自己

第23 周我這人到底有沒有原則？

第24 周彈性思維和短暫休息的勇氣

第25 周儘量去看自己光鮮亮麗的部分

第26 周總之，人生還是會繼續走下去

尾聲我已經不再討厭我自己

白世熙

1990年生於韓國首爾，文藝創作系畢業，有5年出版社工作經驗。十幾年來飽受“輕鬱症”與“焦慮障礙”的困擾。2017年終於找到適合自己的醫師，開始接受心理治療。

喜歡閱讀、寫作，最愛吃的食物是辣炒年糕。

譯者尹嘉玄，韓國華僑，旅居澳洲。

從事韓文相關工作逾十年，現為書籍專職譯者，也是全職媽媽。曾有譯著《82年生的金智英》。

雖然每天累到想死，但還是想喝可口可樂。