陳氏太極單劍是太極拳套路中短器械的一種,共四十九式,套路布局合理,劍法清晰,以刺、劈、撩、掛、點、抹、扛、架、掃、截、扎、推、化等劍法,並結合太極拳舒展大方的身法,靈活穩重的步法,忽剛忽柔,忽隱忽現,沾粘連隨,騰閃折空的變化,真正體現出陳氏太極劍以身運劍,連綿不斷,纏繞迴旋,蓄髮相變,剛柔相濟,快慢相間的特點,以及沾粘不散,無孔不入,虛籠詐誘,變化莫測,屈伸往來,剛勁有力的技擊技法。練習陳氏太極單劍,需在練好拳架的基礎上進行,這才能做到以意導氣,以氣摧身,勁貫劍梢,周身一致,圓轉自然。
基本介紹
- 中文名:陳式太極單劍
- 歸屬:陳式
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太極劍介紹
太極拳路中短器械的一種。
陳氏太極劍套路布局合理,銜接緊湊,劍法清晰,並結合太極拳舒展大方的身法,靈活穩健的步法,忽剛忽柔、忽隱忽現,連綿不斷,纏繞迴旋,剛柔相濟,快慢相同等特點。長期習練不僅可以收到強魄健體的效果,而且可以使人心曠神怡,得到藝術美的享受。
陳氏太極劍劍譜
63式劍譜
1、預備式 | 17、撥草尋蛇 | 33、黑熊翻背 | 49、橫掃千軍 |
2、東風銜日 | 18、金雞獨立 | 34、燕子啄泥 | 50、金針倒掛 |
3、指路明燈 | 19、探海式 | 35、回身劈劍 | 51、退步點劍 |
4、肘底藏花 | 20、蓋攔式 | 36、鷹熊鬥智 | 52、白猿獻果 |
5、魁星式 | 21、古樹盤根 | 37、燕子啄泥 | 53、落花式(一) |
6、探海式 | 22、餓虎撲食 | 38、靈貓撲鼠 | 54、落花式(二 |
7、回身平刺 | 23、左車輪劍 | 39、金雞抖翎 | 55、弓步斜上刺 |
8、左護膝 | 24、右車輪劍 | 40、海底撈月 | 56、弓步斜下刺 |
9、右護膝 | 25、倒卷肱 | 41、探海式 | 57、斜飛式 |
10、閉門式 | 26、野馬跳澗 | 42、犀牛望月 | 58、探身刺劍 |
11、青龍出水 | 27、弓步點劍 | 43、勁風偃草 | 59、鷂子翻身 |
12、翻身劈劍 | 28、轉身白蛇吐信 | 44、斜飛式 | 60、黃龍入洞 |
13、回身越步平刺 | 29、左劈劍 | 45、左托千斤 | 61、磨盤劍 |
14、斜飛式 | 30、右劈劍 | 46、右托千斤 | 62、金針指南 |
15、鳳凰展翅 | 31、虛步點劍 | 47、左截腕 | 63、收式 |
16、鳳點頭 | 32、弓步斜下刺 | 48、右截腕 |
56式劍譜
1、預備勢 | 15、斜飛式 | 29、鐘馗仗劍 | 43、左托千斤 |
2、東峰銜日 | 16、鳳凰展翅 | 30、羅漢伏龍 | 44、右托千斤 |
3、仙人指路 | 17、鳳凰點頭 | 31、黑熊翻背 | 45、橫掃千軍 |
4、葉底藏花 | 18、撥草尋蛇 | 32、燕子啄泥 | 46、怪蟒翻身 |
5、朝陽劍 | 19、金雞獨立 | 33、回身劈劍 | 47、金針倒掛 |
6、夜叉探海 | 20、夜叉探海 | 34、鷹熊鬥智 | 48、金蜂點蕊 |
7、青龍出水 | 21、蓋攔式 | 35、燕子啄泥 | 49、鷂子翻身 |
8、右護膝劍 | 22、古樹盤根 | 36、靈貓捕鼠 | 50、落花劍 |
9、左護膝劍 | 23、餓虎撲食 | 37、金雞抖翎 | 51、上下對刺 |
10、右護膝劍 | 24、左右車輪 | 38、海底撈月 | 52、斜飛勢 |
11、閉門劍 | 25、倒卷肱 | 39、夜叉探海 | 53、磨盤劍 |
12、青龍出水 | 26、野馬跳間 | 40、犀牛望月 | 54、金針指南 |
13、翻身下劈劍 | 27、白蛇吐信 | 41、迎風偃草 | 55、太極還原 |
14、青龍轉身 | 28、二龍戲珠 | 42、斜飛勢 | 56、收勢 |
49式劍譜
1、太極劍初勢 | 18、青龍擺尾 | 35、燕子啄泥 |
2、朝陽劍 | 19、倒卷肱 | 36、白蛇吐信 |
3、仙人指路 | 20、野馬跳澗 | 37、斜飛式 |
4、青龍出水 | 21、白蛇吐信 | 38、左托千斤 |
5、護膝劍 | 22、烏龍擺尾 | 39、右托千斤 |
6、閉門式 | 23、鐘魁仗劍 | 40、燕子啄泥 |
7、青龍出水 | 24、羅漢降龍 | 41、白猿獻果 |
8、翻身下劈劍 | 25、黑熊翻背 | 42、落花式 |
9、青龍轉身 | 26、燕子啄泥 | 43、上下斜刺 |
10、斜飛式 | 27、白蛇吐信 | 44、斜飛式 |
11、展翅點頭 | 28、斜飛式 | 45、哪叱探海 |
12、撥草尋蛇 | 29、鷹熊鬥智 | 46、怪蟒翻身 |
13、金雞獨立 | 30、燕子啄泥 | 47、韋駝獻杵 |
14、仙人指路 | 31、摘星換斗 | 48、磨盤劍 |
15、蓋攔式 | 32、海底撈月 | 49、太極劍還原 |
16、古樹盤根 | 33、仙人指路 | |
17、餓虎撲食 | 34、鳳凰點頭 |
36式劍譜
1、起勢 | 13、野馬跳澗 | 25、二龍戲珠 |
2、攔門劍 | 14、鷹熊頭智 | 26、犀牛望月 |
3、仙人指路 | 15、燕子啄泥 | 27、疾風偃草 |
4、葉底藏花 | 16、猿猴縮身 | 28、斜飛劍 |
5、朝陽劍 | 17、順手推舟 | 29、左托千斤 |
6、夜叉探海 | 18、靈貓撲鼠 | 30、右托千斤 |
7、青龍出水 | 19、金雞抖翎 | 31、落花式 |
8、護膝劍 | 20、撥草尋蛇 | 32、黃蜂出洞 |
9、海底撈月 | 21、金針倒掛 | 33、交劍擺蓮 |
10、金雞展翅 | 22、金蜂點蕊 | 34、坐身勒馬 |
11、卷肱劍 | 23、鷂子翻身 | 35、合劍勢 |
12、虎抱頭 | 24、白猿獻果 | 36、收勢 |
32式劍譜
1起勢 | 9仆步穿劍 | 17野馬跳澗 | 25回身點刺 |
2東峰銜日 | 10白蛇吐信 | 18撥草尋蛇 | 26落花劍 |
3仙人指路 | 11烏龍擺尾 | 19海底撈月 | 27鷂子鑽天 |
4葉底藏花 | 12鐘馗仗劍 | 20上步刺劍 | 28韋馱獻杵 |
5青龍出水 | 13鷂子翻身 | 21猿猴縮身 | 29磨盤劍 |
6左右車輪劍 | 14鷹熊鬥智 | 22大鵬展翅 | 30金針指南 |
7鳳凰展翅 | 15燕子啄泥 | 23蒼鷹伏兔 | 31太極還原 |
8鳳凰點頭 | 16雙震腳 | 24朝陽劍 | 32收勢 |