《陪著陪著就不焦慮了：一個班主任媽媽的中考陪跑實錄》是2019年古吳軒出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：陪著陪著就不焦慮了：一個班主任媽媽的中考陪跑實錄
- 作者：胡笑梅
- 出版社：古吳軒出版社
- 出版時間：2019年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787554613436
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
人生就是一場馬拉松比賽，每個人都是參與者。當我們有了孩子，在人生賽場上，我們又多了一個身份——陪跑員。
如何做一個合格的陪跑員？
如何在陪跑的同時，跑好自己的人生路？
如何帶著自己的孩子跑在前頭？
如何放下焦慮、輕鬆地陪跑？
……
在這本書里，胡笑梅老師用與女兒及學生們備戰中考的100個小故事，以充滿溫情、智慧的語言，帶你找到答案。這位考生家長兼考生班主任兩重身份的作家，除了介紹緩解壓力、克服中考高原期、針對性複習、針對性擇校等的科學方法，更重要的展現自己如何為孩子們更好地應付中考提供心靈的鋪墊，如何在孩子的成長過程中、人生大考前有效陪伴、高效陪讀。呼籲家長在幫助孩子度過大考的同時，提升自己，豐富自己，悅納自己。
圖書目錄
序 媽媽老師有辦法 /朱永新
前 言
階段 陪伴：一場時刻開始的倒計時
百日誓師 …………………………… 2
奶奶老了，孩子大了 ……………… 4
愛要大聲說出來 …………………… 6
奪命連環催 ………………………… 8
姓名字號談………………………… 10
口頭禪……………………………… 12
潤物無聲…………………………… 14
嫁個物理老師……………………… 16
長情的告白……………………… 18
半盞清歡…………………………… 20
舒服就是美………………………… 22
冉冉升起的新星…………………… 24
除了生死，都是小事……………… 26
168∶164…………………………… 28
綽 號……………………………… 30
我拉黑了你………………………… 32
智斗騙子…………………………… 34
媽媽，我戀愛了…………………… 36
情感教育…………………………… 40
中等生……………………………… 42
小聲講話…………………………… 44
豆蔻之春…………………………… 46
理財意識…………………………… 48
說點“閒話”……………………… 50
運動健身…………………………… 52
自 戀……………………………… 54
零吼叫……………………………… 56
牙齒保持器………………………… 58
我是一匹黑馬……………………… 60
允許孩子撒嬌……………………… 62
中考高原期………………………… 64
減 肥……………………………… 66
如果不談學習……………………… 68
讀書要循序漸進…………………… 70
同伴互助…………………………… 72
好字怡情…………………………… 74
朋友一生一起走…………………… 76
再睡五分鐘………………………… 78
雖敗猶榮…………………………… 80
多么痛的領悟……………………… 82
第二階段 陪讀：相互接納，一起成長
體育模考…………………………… 88
黑網咖……………………………… 90
騙人的咖啡………………………… 92
人機對話…………………………… 94
中考的娃，傷不起………………… 96
世界讀書日………………………… 98
染髮、打耳洞和文身 …………… 100
名著怎么考 ……………………… 102
大考總是不能陪我 ……………… 104
終點·起點 ……………………… 106
勝利大逃亡 ……………………… 108
國科大班招生考試 ……………… 110
孩子是家長的一面鏡子 ………… 112
勞動節 …………………………… 114
接受不完美的自己 ……………… 116
師生同行 ………………………… 118
無奮鬥，不青春 ………………… 120
茶味人生 ………………………… 122
偶 像 …………………………… 124
杜絕無效社交 …………………… 126
體育中考 ………………………… 128
表情包 …………………………… 130
安全教育作業 …………………… 132
哭笑不得的答案 ………………… 134
課外輔導班 ……………………… 136
青春期遇上更年期 ……………… 138
家庭作業由誰來批閱 …………… 140
小 明 …………………………… 144
我的“考試” …………………… 146
體會考生的焦慮 ………………… 148
第三階段 陪考：全力衝刺的前提和技巧
家校聯繫本 ……………………… 152
網路流行語 ……………………… 154
做一個快樂的讀書人 …………… 156
愛心薑茶 ………………………… 158
被“踢”出群 …………………… 160
善良，可以創造奇蹟 …………… 162
二 模 …………………………… 164
祝 福 …………………………… 166
上海之行 ………………………… 168
蹺蹺板 …………………………… 170
次家長會 …………………… 174
快樂衝刺 ………………………… 176
《詩經》素描 …………………… 178
關於愛情 ………………………… 180
兒童節 …………………………… 182
身體是革命的本錢 ……………… 184
知書達理 ………………………… 186
得作文者得語文 ………………… 188
不要求全責備 …………………… 190
我想有個家 ……………………… 192
第四階段 平常心：陪跑到終點
笑聲與哭聲 ……………………… 196
高考第二天 ……………………… 200
面對面，心連心 ………………… 202
古鎮尋夢，心靈SPA …………… 206
標配的好老師 …………………… 208
這不是套路 ……………………… 210
寫給家長，寫給自己 …………… 212
考試“護身符” ………………… 216
我的女孩們 ……………………… 218
我的暖男們 ……………………… 222
仗愛走天涯 ……………………… 226
補 敘 …………………………… 230
後 記 …………………………… 231
作者簡介
胡笑梅，浙江寧波人，教育、文學雙碩士，中學高級教師。江蘇省作協會員，第二屆“詩探索·中國詩歌發現獎”得主，蘇州市首屆“金聖歎文學評論獎”獲得者，蘇州市文藝評論“雙虹計畫”人才。文藝評論及文學作品散見於《文學報》《文藝報》《民族文學》《少年文藝》《青春》等報刊雜誌，出版文學評論集《梅花怒放的盛宴》《樓梯上的三重奏》兩部。
