陝西雜麵撥魚兒

陝西雜麵撥魚兒

陝西雜麵撥魚兒是用豆面和五花肉為主要食材做成的一道菜品。

基本介紹

  • 中文名:陝西雜麵撥魚兒
  • 主要食材:豆面
  • 輔料:五花肉丁
  • 調味料:鹽等
材料,烹製方法,

材料

主料:豆面玉米面、麵粉
輔料:五花肉丁、香菇、西紅柿、油菜、青椒、雞蛋、蔥、姜、蒜
調料:鹽、味素、醬油

烹製方法

1、將豆面玉米面白面以1:1:1的比例放入器皿中,用溫水調成糊狀,加入一個雞蛋攪拌均勻,再加少許油醒10分鐘左右備用;
2、坐鍋點火倒油,下蔥姜蒜爆香後加入五花肉丁煸炒,調入醬油、鹽,沖適量清水燒開後放入西紅柿、香菇,將醒好的面撥入鍋中,加入青椒、油菜煮熟,調味素出鍋即可。
特點:主副結合,營養豐富。

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