《降血壓不可不知的300個細節》是2010年中國婦女出版社出版的圖書，作者是石贇。
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
《降血壓不可不知的300個細節》為高血壓患者提出了理想、專業、可行的防治細節。特別是針對初發患者，使其能夠正確確認識高血壓，以減少並發病的發生。同時也向那些存在高血壓危險因素的人們提出忠告，讓他們提高警惕。及早就診，以便早發現，早治療。為了更好的為讀者服務，《降血壓不可不知的300個細節》包括了日常保健、飲食方案、用藥細節等方面，旨在為患者提供最新的治療資訊、最實用的養護細節，讓每個高血壓患者都能輕鬆生活，享受作健康和幸福。
打鼾的人要積極預防高血壓，可樂讓血壓血脂高高在上，降壓，不可忽視居室的溫度，老年人應注意大便姿勢，巧喝下午茶減壓，周末、節日食譜有講究。
目錄
第1章 生活起居的細節
第2章 日常飲食的細節
第3章 情志養生的細節
第4章 運動休閒的細節
第5章 日常用藥的細節
第6章 保健與護理的細節
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