阿扎良十字

阿扎良十字，吊環創新動作之一。國際體操聯合會命名。指吊環上由懸垂開始直臂直體用力慢翻上成十字支撐的動作。蘇聯體操運動員阿扎良首創,用於1956年第十六屆奧運會體操比賽,並奪得冠軍。體現健力美的典型動作之一。