防猝死套餐

“防猝死套餐”是指：健康且規律的飲食（少吃高油高鹽高糖的食物），戒菸戒酒，避免熬夜（保證充足的睡眠時間），避免久坐，適當運動，控制體重，保持愉悅的心情（避免長期情緒緊張、激動），不要過於勞累。

基本介紹

• 中文名：防猝死套餐
• 流行時間：2023年

詞語來源

2023年9月，一份“防猝死套餐”引起熱議，這種“防猝死套餐”來自網友總結，由輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品組成，不少網友曬出了自己的“套餐內容”。

專家見解

2023年9月12日，中國醫學科學院藥物研究所研究員吳松接受採訪時表示，把這幾樣湊在一起命名為“防猝死套餐”，這種說法本身就不正確。因為猝死是疾病的一種，而保健食品本身不具有治療或預防的臨床作用，可以食用但只能作為保健輔助。

北京營養師協會理事、註冊營養師顧中一發微博稱，這個配方“鐵定沒有真的防猝死的作用”。

山東大學附屬生殖醫院主治醫師許超發微博表示，輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品是“虛假的防猝死套餐”。

浙大二院急診科盧驍醫生則表示，對於急診科醫生來說，如果你有熬夜、吃夜宵、酗酒、抽菸、不運動各種不良生活習慣，套餐裡面必須加一個靠譜的急診科醫生，否則VIP套餐也救不了你了。