基本介紹
節目背景,參演嘉賓,節目列表,
節目背景
尋找城市中獨自生活的青年代表（歌手、演員、運動員等等），記錄分享新時代年輕人真實、可愛、閃亮的工作生活日常，通過棚內觀察和話題討論，建立他們之間、他們和觀眾之間的情感連結，相互伴隨，共同成長。
參演嘉賓
陳昕葳 | 高秋梓 | 黃新淳 | 賴美雲 |
陸虎 | 陸柯燃 | 任胤蓬 | 蘇勛倫 |
王晨藝 | 謝興陽 | 閆永強 | 俞更寅 |
張星特 | 張遠 | 張紫寧 | 趙讓 |
周英俊 | - | ||
參演嘉賓參考資料
節目列表
2022-05-30 第1期：王晨藝趙讓自導自演MV |
2022-05-31 第2期：高秋梓抽塔羅牌測桃花運 |
2022-06-01 第3期：閆永強王晨藝開啟合宿生活 |
2022-06-02 第4期：蘇勛倫趙讓懷念初舞台 |
2022-06-03 第5期：再就業男團合體錄綜藝 |
2022-06-04 第6期：閃亮家族為拉贊助放大招 |
2022-06-06 第7期：趙讓王晨藝合作舞台太蘇了 |
2022-06-07 第8期：高秋梓勸架勸哭閨蜜妹妹 |
2022-06-08 第9期：王晨藝閆永強上課開小差被點名 |
2022-06-09 第10期：蘇勛倫凌晨直播賺錢引陸虎共鳴 |
2022-06-10 第11期：陳昕葳拍電影NG不斷自責哭 |
2022-06-11 第12期上：張星特球場整蠱趙讓 |
2022-06-11 第12期下：趙讓俞更寅張星特澡堂大戰 |
2022-06-13 第13期：王晨藝帶妹妹遊樂場過生日 |
2022-06-14 第14期：陸虎拍雜誌少年感拉滿 |
2022-06-15 第15期：俞更寅暖心為閆永強慶生 |
2022-06-16 第16期：張星特趙讓逛公園全程社牛 |
2022-06-17 第17期：張紫寧低溫拍攝超颯打戲 |
2022-06-18 第18期：賴美雲加盟閃亮遊戲局 |
2022-06-20 第19期：趙讓去流浪狗基地做義工 |
2022-06-21 第20期：高秋梓跟新經紀人見面好社牛 |
2022-06-22 第21期：閆永強俞更寅體驗板上衝浪 |
2022-06-23 第22期：火箭少女為張紫寧溫居 |
2022-06-24 第23期：賴美云為媽媽慶生，儀式感超強 |
2022-06-25 第24期上：高秋梓俞更寅閆永強的恐怖生日宴 |
2022-06-25 第24期下：高秋梓體驗恐怖餐廳被嚇懵 |
2022-06-27 第25期：高秋梓NPC初體驗→去恐怖餐廳嚇人 |
2022-06-28 第26期：王晨藝閆永強組團去看日出 |
2022-06-29 第27期：節目組探班謝興陽拍戲，全員吃醋 |
2022-06-30 第28期：任胤蓬付思超武星互飆演技 |
2022-07-01 第29期：陸柯燃在慈善商店做義工 |
2022-07-02 第30期：全員直播睡覺？謝興陽慘遭“懲罰” |
2022-07-04 第31期：趙讓的廚藝驚呆閆永強 |
2022-07-05 第32期：俞更寅田書臣苟晨浩宇嗨跳《愛你》 |
2022-07-06 第33期：100期特輯→全員“黑”歷史放送 |
2022-07-07 第34期：閆永強被任胤蓬改造後竟有代言了？ |
2022-07-08 第35期：妹妹驚喜探班謝興陽，一見面就互懟 |
2022-07-09 第36期：陸柯燃乃萬相約逛市場做飯 |
2022-07-11 第37期上：張紫寧賴美云為夏日演唱會獻好物 |
2022-07-11 第37期下：張星特邀老闆到夏日演唱會當保全 |
2022-07-12 第38期：閃亮家族斥巨資開瓜會走綠毯 |
2022-07-13 第39期：張紫寧賴美雲超強記憶，報離譜瓜名 |
2022-07-14 第40期上：出現臥底？西瓜捉迷藏難度升級 |
2022-07-14 第40期下：高端局→趙讓輔助閆永強上樹藏瓜 |
2022-07-15 第41期：“瓜王”俞更寅海量八卦輪番聽 |
2022-07-20 第42期：陸虎攜閆永強趙曉卉首唱新歌 |
2022-07-21 第43期上：張星特李潤祺合唱《微風吹》好甜 |
2022-07-21 第43期下：俞更寅唱新歌《閃亮星光》超治癒 |
2022-07-22 第44期上：高秋梓重新挑戰創造營“噩夢” |
2022-07-22 第44期下：101女孩再組隊，復刻創造營舞台 |
2022-07-23 第45期上：高秋梓賴美雲張紫寧再現101經典 |
2022-07-23 第45期下：賴美雲張紫寧《light》舞台夢回創造營 |
2022-07-25 第46期：夏日演唱會舞台純享版 |
2022-07-26 第47期：任胤蓬張紫寧開嗓獻唱 |
2022-07-27 第48期上：閃亮五虎的排練日記 |
2022-07-27 第48期下：重磅！直擊謝興陽落淚現場 |
2022-07-28 第49期上：好暖！李潤祺連淮偉輕唱小甜歌 |
2022-07-28 第49期下：閆永強高秋梓甜蜜合唱 |
2022-07-28 第50期：陸虎俞更寅派對上自彈自唱好治癒 |
2022-07-29 第51期：任胤蓬張紫寧大秀樂器 |
2022-08-01 第52期：閃亮三公主排練日記 |
2022-08-03 第53期：任胤蓬張紫寧自彈自唱排練日記 |
2022-08-05 第54期：娛樂是個圈→張星特李潤祺首合作 |
2022-08-07 第55期：曹恩齊任胤蓬“王子”組合破冰見面 |
2022-08-08 第56期：趙讓閆永強露營實踐釣魚技法 |
2022-08-09 第57期：0713男團在謝興陽劇組做群演 |
2022-08-10 第58期：高秋梓成直播界新晉美食達人 |
2022-08-11 第59期：孫亦航帶蛋黃醬周邊做客張星特家 |
2022-08-12 第60期：黃新淳化身帶貨達人只為賣好物 |
2022-08-13 第61期：閃亮家族演繹狼人殺的“一齣好戲” |
2022-08-15 第62期：王晨藝搬家，搞起襯衫選秀？ |
2022-08-16 第63期：高秋梓學習巴西柔術超有力量 |
2022-08-17 第64期：謝興陽回母校拍寫真，遇眾多小迷妹 |
2022-08-18 第65期：夢幻聯動→張星特孫亦航連麥蛋黃醬 |
2022-08-19 第66期：黃新淳邀請朋友們組飛盤局 |
2022-08-20 第67期：周末趴→狼人殺再度升級 |
