鎖肘

鎖肘,舉重運動技術動作之一。指在舉起槓鈴完成支撐的瞬間,兩臂在肘關節處充分伸直,使肘關節牢牢固定的動作。主要作用是穩固地支撐槓鈴。

基本介紹

  • 中文名:鎖肘
  • 定義:在舉起槓鈴完成支撐的瞬間,兩臂在肘關節處充分伸直,使肘關節牢牢固定的動作
  • 所屬運動:舉重
  • 性質:舉重運動技術動作之一

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