野芹白豆乾

人們生活水平提高了,身體狀況卻是不容樂觀,健康成為大家關注的話題。於是乎,野菜便成了城裡人餐桌上的寵兒。平日經常用香芹炒豆乾,可春季的水芹(野芹)是不錯的春芽,難得一遇的野菜。

基本介紹

  • 中文名:野芹白豆乾
  • 主要原料:430g水芹(野芹)300g白豆乾
  • 是否含防腐劑:否
  • 配料:1勺食油適量鹽
用餐人數,材料,主料,配料,做法,注意事項,

用餐人數

3-4人

材料

主料

430g水芹(野芹)
300g白豆乾

配料

1勺食油
適量鹽
1勺生抽
1勺紅剁椒

做法

1、準備好野芹菜。
2、野芹菜洗淨、切段備用。
3、鍋中水開,倒入水芹焯一下,芹菜變色即撈起。
4、白豆乾切條。
5、鍋中油熱,倒入豆乾。
6、煎至微黃。
7、倒入水芹,炒勻。
8、加入適量鹽,炒勻。
9、加入生抽,炒勻。
10、加入紅剁椒,炒勻。
11、炒好的豆乾盛入盤中。

注意事項

1、芹菜焯水可以除掉部分草酸。
2、我家喜歡把豆乾煎一下,口感不錯。

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