都是自卑惹的禍

內容簡介

強者並不是簡單的一句上天注定便能解釋的，先天因素對人的作用固然很大，但後天環境對人的影響也絕對不容忽視。如果這種影響處於負面因素的話，那么把它投影到生活中也就促成人們自卑心理的形成。在最近針對於一般民眾所做的一次關於自卑心理的調查中，42.5%的人認為自己會因為沒有一技之長等能力上的缺陷而感到自卑；36.7%的人渴望擁有優越的家庭環境，在和家庭條件更好的人交往時總會產生心理落差；29.2%的人覺得自己相貌不好或是身材矮小而不願和人交往。

細心的人通過上述調查報告會發現，其中的受訪民眾由於自身因素而自卑的百分比遠遠高於因外在的物質生活上存在的差距而自卑的百分比。這就說明，人們的自卑情結大部分是對於自己本身能力的不自信而引發的，而這種不自信的產生必定伴隨著因比較而產生的失落感。這種莫須有的比較其實就是問題的癥結所在。

很多人大多會拿自己的缺點和別人的優點比較，這種本身就不平衡的比較所造成的結果就是讓自己變得更加自卑。一定有人不禁會問：“既然一個人感覺自己有不及別人的地方，那個被拿來作為參照的人不就相對而言優秀得多了嗎？那為什麼現在自卑心理還會如此普遍的存在呢？”其實我們可以從這些被拿來做參照的優秀者的眼中重新審視和評價他自己。在我們看來，總有一些人風光無限，讓我們自覺相形見絀。

作者簡介

徐佳欣，曾任企業管理培訓師，員工講師等職。酷愛寫作，希望將工作中的各種經驗與眾人分享。著有《馴服時間不抓狂》、《三十而富》等暢銷書。

圖書目錄

第一章你是自卑者嗎?
01 你知道自己是誰嗎?
02 別太謙虛
03 你的自卑伴隨著虛榮!
04 心虛的感覺你有嗎?
05 欣賞的痛苦
06 接觸心頭惡魔
第二章自卑心理的生活折射
01 膨脹的自尊心
02 無所適從的恐懼
03 莫名的自負
04 交往中的障礙
05 自卑自戀大PK
06 別和幸福捉迷藏
第三章為什麼人會自卑
01 怯懦引發自卑
02 過度依賴的自卑
03 苛刻是自卑的導火線
04 萬惡之源：比較
05 扼殺自信的兇手：嘲笑
06 丟掉放縱
第四章消除自卑走向成功
01 心理補償
02 摘掉你的面具
03 體會超越
04 感染力
05 沒了努力一切皆是空談
第五章自卑的陷阱
01 你是卡奴嗎?
02 上司沒有你優秀?
03 為何老換工作
04 選擇並非惡魔
第六章自信塑造法則
01 傾聽是自信的基礎
02 外表自信了，人就自信了
03 了解自己的優缺點
04 轉化壓力
05 把握興趣，找到信心
06 累積成績就是累積自信
後記：告別自卑，自信生活就在眼前

都是自卑惹的禍

基本介紹

內容簡介

作者簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條