都市新技術綜合症

都市新技術綜合症，是指都市白領由於過分依賴科技讓他們陷入一種兩難的狀況，一方面熟練的科技運用令他們變得愈來愈冷漠、孤立、尷尬和失去信念，但另一方面他們卻又不敢逃離這種處境，擔心一旦沒有了電子產品的支撐，自己將會無所適從。從20世紀90年代起，這種被稱為“都市新技術綜合症”的情況如今正愈演愈烈。

基本介紹

• 中文名：都市新技術綜合症
• 起源：20世紀90年代
• 症狀表現：新技術依賴症等
• 應對方法：健身房健身等等

產生背景

新科技時代，人人都如網上的蜘蛛，可以在網上肆意捕捉所需信息，脫離這張網，他們就會因此失去生存的某種粘性，但這張網也使他們的身心受到前所未有的限制。都市新技術綜合症就在這個充斥著各種科技產品的時代中產生，都市白領一方面享受著科技帶來的便捷，一方面又承受著科技帶來心理上和生理上的健康影響。

症狀表現

新技術依賴症

新技術依賴症

有人整天沉迷於發簡訊交流，總是在同事的交談說笑聲中“埋頭苦按”，以致把同事的話當作耳旁風，弄得大家對他失去了交談的興致，久而久之，便無可避免地陷入了“簡訊真空”的狀態。

亦喜亦憂“伊妹兒”

e-mail已逐漸取代傳真、普通信件而上升為主要傳輸方式，如今很多人對e-mail的感情“須臾不可離”，名片上哪怕可以沒有傳真號，但是不會沒有e-mail地址。生活在這個IT時代，哪一天若你的電子信箱遇到伺服器故障打不開，很可能就會因此喪失一個客戶、一筆交易或錯過一次重要約會。而為了電子信箱收費或縮水的問題，除了一大群網民在網上大肆灌水直抒憤怒之外，有些律師竟然真的將網路公司告上了法庭。

QQ的囚徒

許多辦公室里“坐”班一族的坐功實在了得，他們寧可通過QQ傳達信息，也不會欠起身來拍拍鄰座的桌子。堪稱辦公室QQ一族的蕭小姐，每天上班第一件事就是打開電腦上線QQ。她的好友列表中除了大學同學外，餘下的就是樓上樓下的各位同事。每天她都會通過QQ邀約三五好友一起吃飯、泡吧，而她通過QQ發出的諸多笑話，也會引來辦公室各個角落裡心領神會的笑聲。但離開QQ後，蕭小姐總是顯得失魂落魄，因為她已習慣了通過鍵盤交流的日子。

機器消逝靈感 一家都市白領報紙的主編小彤是圈內圈外的知名寫手。小彤在享受電腦為她帶來的高產之餘，一種前所未有的憂慮也讓她焦急萬分，因為以前在稿紙爬格子時代的寫作靈感好像逐漸離她遠去，現在整日面對電腦“冷酷面孔”的她，好像只懂得機械記錄，而不知道如何去尋找靈光一閃的瞬間。

新科技後遺症

新科技後遺症

據一家安全健康機構進行的一項白領職業健康調查顯示，受訪者中頸部和腰部不適者接近4成，感覺肩背疼痛、抽筋、肌肉拉緊或無力者則達42%。大約有一半人覺得他們的工作量過大，工作時間太長；46%的人覺得腦力工作過度，且工作不受控制。這些受訪者基本上都是電腦等電子機器的長期使用者。

除了生理上提出抗議之外，身患新技術綜合症的人群在情緒上也會經常出現異常波動。當電腦、手機、MP3、PDA已經成為新科技攜帶者身體的一部分時，現實生活中，他們經常會出現心情無法及時轉換的“新技術後遺症”。他們的腦海里反覆顯現的是電子機器的事情，對周圍的人卻漠不關心。長此以往，難免就連最親密的朋友也會感覺你不對頭，而人們卻依然故我地生活在煩躁不安及沒有人情味的評價中。

應對方法

因工作需要，每天都不得不面對電腦的白領應充分利用許多見縫插針的休息時間，或在內容更新的間隙找幾位同事談談美容之道，或在清閒的時候將電腦掛起，改而聽聽幾首輕緩的音樂，驅散緊張情緒。下班後，可以到健身房健身等等，讓電腦緊緊成為工作的一個工具。

參加同學聚會也可以成為定期的活動之一，另外多參加各種社交活動，轉移注意力，讓生活其它精彩的東西浮現出來，是治療“都市新技術綜合症”的最好藥物。事實上，人們應該在利用新科技的時候，不為其所困，在新科技之外尋找到更多的生活情趣，以便讓原本人性化的生活少點再少點機械味道。