遠離疲勞綜合徵

《遠離疲勞綜合徵》是2007年1月由中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是趙歆。

基本介紹

• 書名：遠離疲勞綜合徵
• 作者：趙歆
• ISBN：10位[7802311659]13位[9787802311657]
• 定價：￥15.00元
• 出版社：中國中醫藥出版社
• 出版時間：2007-01
• 裝幀：平裝

內容簡介

本書簡要介紹了“疲勞綜合徵”的基本知識，分析了此病與哪些不良生活方式有關，提出了從生活上預防“疲勞綜合徵”的方法，

為患者的康復推薦了一些具體有效的措施，最後特別在飲食起居上給了大家很多貼心小建議。全書採用介紹與問答相結合的形式，提出的各種方法力求簡便易行，具有很強的可讀性。

圖書目錄

“累”也是病嗎

——認識疲勞綜合徵

怎么會“累出病來”？

——不良生活方式與疲勞綜合徵

怎么才能不“累出病”

——預防疲勞綜合徵

“累出來的病”怎么養

——疲勞綜合徵如何康復

飲食起居抗疲勞

——生活小建議

……