遠離早衰

《遠離早衰》是2007年中國中醫藥出版社出版的圖書，作者劉學春。

基本介紹

• 書名：遠離早衰
• 作者：劉學春
• ISBN：7802311675，9787802311671 
• 類別：健康書籍
• 定價：￥15.00元
• 出版社：中國中醫藥出版社
• 出版時間：2007-01
• 裝幀：精裝

內容提要

本書以平易淺近的語言，從引起早衰的各種原因入手，介紹各種不良生活方式對早衰的影響和良好的生活方式對早衰的預防作用，以及患了早衰之後應採取的有利於康復的防控措施，最後指出日常生活中防早衰的一些建議，如四季養生、性養生，以及具體的飲食、運動方法。

目錄

早衰的基本知識

不良生活習慣與早衰

早衰的預防與良好的生活方式

已見早衰怎么辦

遠離早衰的貼心建議

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