遠看近看

看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。 看遠看近法是一種恢復視力的輔助訓練方法,有助於儘快恢復視力,詳細說明...