《運動醫學實驗指導》是2015年3月1日廣東高等教育出版社出版的圖書，作者是廖八根。
基本介紹
- 中文名：運動醫學實驗指導
- 作者：廖八根
- 出版社：廣東高等教育出版社
- ISBN：9787536152823
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
運動醫學的任務是研究所有與運動有關的醫學問題，運用醫學和運動生物學的理論和技術對體育運動進行監督和指導，從而提高與運動相關的醫療、預防、康復以及訓練水平，促進競技體育水平和民眾體質健康水平的提高。運動醫學內容一般包括運動評估、體育衛生和運動處方、運動醫務監督、運動病症、運動營養、運動損傷和醫療體育等內容，其中運動評估技能、運動處方制定技能、運動保健技能、運動營養技能、運動防護技能、運動急救技能和醫療體操等是體育學專業學生應掌握的運動醫學基本技能。《運動醫學實驗指導》是將《運動醫學》的部分實驗內容獨立出來並編寫而成的，可以作為《運動醫學》的同步配套教學用書。
《運動醫學實驗指導》以唯物辯證法為指導思想，遵循認識基本規律，著眼於培養學生觀察、思維、技能的綜合素質。全書內容包括運動醫學實驗導論、運動醫學評估基本技能、運動醫學保健基本技能、運動醫學防護和急救技能、醫療體操、運動醫學實驗。在內容選擇上充分考慮了體育院系學生多層次的教學和自學需求，力求發揮實驗教學在運動醫學課程教學中的重要作用。
圖書目錄
第一章 運動醫學實驗導論
第一節 運動醫學基本技能概述
第二節 運動醫學實驗基礎知識
第二章 運動醫學評估基本技能
第一節 人體姿勢檢查和形態測量
實驗一 直立姿勢檢查
實驗二 胸廓形狀檢查
實驗三 腿的形狀檢查
實驗四 足弓形狀檢查
實驗五 人體形態測量和評價
第二節 心血管和呼吸機能檢查
實驗一 聯合機能試驗
實驗二 哈佛台階試驗
實驗三 PWC170試驗
實驗四 最大攝氧量試驗
實驗五 5次肺活量試驗
第三節 肌肉力量和耐力檢查
實驗一 肌肉力量檢查
實驗二 肌肉耐力檢查
第四節 關節活動度及柔韌性檢測
實驗一 關節活動度測量
實驗二 柔韌性檢查
第五節 神經肌肉功能評估
實驗一 單足站立試驗
實驗二 俯臥平板支撐核心穩定性試驗
實驗三 FMS檢測方法
第六節 運動專項能力評估
實驗一 Wingate無氧功率試驗
實驗二 縱跳試驗
實驗三 T形往返跑試驗
第三章 運動醫學保健基本技能
實驗一 運動保健按摩基本手法
實驗二 穴位按摩
實驗三 身體各部位的按摩
實驗四 拔罐
第四章 運動醫學防護和急救技能
實驗一 粘膏支持帶貼扎術
實驗二 肌貼貼扎術
實驗三 心肺復甦
實驗四 運動創傷急救技能
第五章 醫療體操
實驗一 姿勢性扁平足醫療體操
實驗二 功能性脊柱畸形的醫療體操
實驗三 功能性頸肩痛的醫療體操
實驗四 慢性功能性腰腿痛的醫療體操
第六章 運動醫學實驗
實驗一 日熱量消耗測定
實驗二 膳食調查和營養配餐綜合性實驗
實驗三 運動飲料配製設計性實驗
實驗四 運動處方設計性實驗
實驗五 運動損傷調查設計性實驗
實驗六 探索性實驗
附錄1 日常生活運動能量消耗量
附錄2 推薦的每日膳食營養素供給量
附錄3 常見食物成分表
附錄4 計量單位名稱與符號對照表
參考文獻
