內容簡介
“幸運的人,一生都在被童年治癒;不幸的人,卻在用一生治癒童年。”童年時期良好的生長背景、有愛的家庭環境、父母之間和諧的夫妻關係,對孩子是否能擁有健全的人格、應對處理事情的能力以及強大的心理素質和抗壓能力有著非常重要的意義。0~6歲是兒童身體和心理快速發展的階段,在這個階段,孩子無法滿足自己的生理需求和精神需求,大部分日常生活都依賴父母才能完成。0~6歲也是孩子的成長敏感期,情感比有自控能力的成年人更加脆弱、敏感。好的父母會適時利用好這個階段,給予孩子高質量的陪伴和春風化雨般的耐心引導,以幫助孩子建立起對這個世界最初的安全感和信任感,培養出健康、樂觀的性格以及足夠堅強、勇敢的品質。
本書編者為中華醫學會兒童和少年精神醫學專業委員會委員,多年從事兒童和青少年心理諮詢臨床工作,對兒童易出現的心理問題有著豐富的經驗。本書內容結合心理門診遇到的兒童典型的心理健康問題,分析了0~6歲兒童的心理特點和精神需求,指導父母該如何找到正確的方式去有原則地關心和愛護孩子。希望通過這本書,能夠幫助家長調整好自己的狀態,找到正確的方式,去熱愛自己的孩子,陪伴孩子度過一個美好的童年。
圖書目錄
第一章 讀懂孩子的心,了解0~6歲兒童的心理特點
1.絕對依賴期(0~6個月)肯奔櫻企:需要母親全身心的關愛 // 002
2.相對依賴期(6個月~1歲):建立信任感的關循汽贈鍵期 // 006
3.相對獨立期(1~3歲):“實踐”與“依賴”相互切換 // 009
4.第一反抗期(2~3歲):“小天使”變身“小惡魔” // 013
5.俄狄浦斯期驗永凶(3~6歲):“性”意識開始啟蒙 // 016
6. 0~6歲是孩子性格底色的決定期 // 020
第二章 教育孩子之前,先反思自己的受教育模式
1.親職教育模式會“遺傳” // 025
2.回望兒時經歷與受教育模式 // 028
3.理性地反思,直面自己的感受 辣簽疊// 031
4.換個角度看待自己的父母 // 034
5.母親在親職教育中的影響 // 037
6.父親在親職教育中的影響 // 040
第三章 陪伴孩子長大,一些基礎的育兒觀念要淨化
1.養育孩子的兩個核心觀念 // 044
2.父母“好”,孩子才“好” // 047
3.照顧得太多是控制,照顧得太少是忽視 // 050
4.沒有“溺愛”,只有方法不正確的愛 // 053
5.孩子需要高質量的陪伴 // 056
6.不做與孩子需求“背道而馳”的父母 // 059
7.把孩子當成一個“人”來平等對待 // 062
8.過度補償要不得 // 065
第四章 在愛與寬容的條件下,和孩子說規矩
1.讓孩子感到無條件被愛 // 069
2.控制與放縱,都不是好選擇 // 072
3.像尊重朋友一樣尊重孩子 // 075
4.理解不是贊同 // 078
5.定五淚遙條規矩 // 081
6.父母是孩子踐行規矩的榜樣 // 084
第五章 化解憤怒和焦慮,建立理想的親子關係
1.良好的夫妻關係是理想親子關係的基礎 // 088
2.做一個情緒穩定、不焦慮的家長 // 091
3.用一顆等待的心來化解憤怒 // 095
4.像對待客人一樣對待孩子 // 098
5.言行不一會失敬探墊迎去孩子的信任 // 101
6.用溫和的態度對待孩子 // 104
7.與0~6歲孩子交流的方法 // 107
8.“萬能”的親子遊戲 // 111
第六章 關注孩子學習的同時,更應關注綜合能力的發展
1.從小有意識地培養孩子的學習能力 // 115
2.為什麼孩子總記不住 // 118
3.孩子害怕上學怎么辦 // 121
4.抓住孩子的敏感期,儲備孩子的潛能 // 124
5.“玩”出身心安頓的孩子 // 127
6.理性看待孩子的社交能力 // 130
7.被誤讀的抗挫折能力幾鞏乎 // 134
8.親子共讀,每位父母的必修課 // 137
9.不可忽視的安全教育 // 140
10.正確面對校園欺凌 // 143
第七章 重視早期養育,培養身心健康的孩子
1.了解孩子的“獨特氣質” // 147
2.不愛說話的孩子,警惕選擇性緘默症 // 150
3.正確認識多動症 // 153
4.容易被忽視的自閉症 // 157
5.愛“吃”手的心理密碼 // 160
6.標準不一的“分房睡” // 164
7.教會孩子正確表達自己的憤怒 // 167
8.留守兒童需要更多關愛 // 170
第八章 成長是最好的禮物,陪孩子走好幼稚園那三年
1.如何選擇幼稚園 // 174
2.如何面對孩子初入園的“分離焦慮” // 178
3.寄宿幼稚園的利與弊 // 182
4.不要做個旁觀者,主動和老師“家園共育” // 186
5.告訴孩子如何融入集體 // 189
6.父母這么做,孩子會更喜歡老師 // 192
7. 0~6歲孩子的“性”萌芽 // 195
8.做好上一年級的準備 // 198
附 錄 北京回龍觀醫院臨床心理科孕嬰幼心理健康輔導中心介紹
作者簡介
劉華清,北京回龍觀醫院,教授,碩士生導師,心理科主任,中華醫學會兒童和少年精神醫學專業委員會委員,中國心理衛生協會團體治療專業委員會委員,中國心理衛生協會心理諮詢與治療專業委員會委員,中國心理衛生協會精神分析專業委員會委員,國家自然科研基金項目評審專家。
1.讓孩子感到無條件被愛 // 069
2.控制與放縱,都不是好選擇 // 072
3.像尊重朋友一樣尊重孩子 // 075
4.理解不是贊同 // 078
5.定五條規矩 // 081
6.父母是孩子踐行規矩的榜樣 // 084
第五章 化解憤怒和焦慮,建立理想的親子關係
1.良好的夫妻關係是理想親子關係的基礎 // 088
2.做一個情緒穩定、不焦慮的家長 // 091
3.用一顆等待的心來化解憤怒 // 095
4.像對待客人一樣對待孩子 // 098
5.言行不一會失去孩子的信任 // 101
6.用溫和的態度對待孩子 // 104
7.與0~6歲孩子交流的方法 // 107
8.“萬能”的親子遊戲 // 111
第六章 關注孩子學習的同時,更應關注綜合能力的發展
1.從小有意識地培養孩子的學習能力 // 115
2.為什麼孩子總記不住 // 118
3.孩子害怕上學怎么辦 // 121
4.抓住孩子的敏感期,儲備孩子的潛能 // 124
5.“玩”出身心安頓的孩子 // 127
6.理性看待孩子的社交能力 // 130
7.被誤讀的抗挫折能力 // 134
8.親子共讀,每位父母的必修課 // 137
9.不可忽視的安全教育 // 140
10.正確面對校園欺凌 // 143
第七章 重視早期養育,培養身心健康的孩子
1.了解孩子的“獨特氣質” // 147
2.不愛說話的孩子,警惕選擇性緘默症 // 150
3.正確認識多動症 // 153
4.容易被忽視的自閉症 // 157
5.愛“吃”手的心理密碼 // 160
6.標準不一的“分房睡” // 164
7.教會孩子正確表達自己的憤怒 // 167
8.留守兒童需要更多關愛 // 170
第八章 成長是最好的禮物,陪孩子走好幼稚園那三年
1.如何選擇幼稚園 // 174
2.如何面對孩子初入園的“分離焦慮” // 178
3.寄宿幼稚園的利與弊 // 182
4.不要做個旁觀者,主動和老師“家園共育” // 186
5.告訴孩子如何融入集體 // 189
6.父母這么做,孩子會更喜歡老師 // 192
7. 0~6歲孩子的“性”萌芽 // 195
8.做好上一年級的準備 // 198
附 錄 北京回龍觀醫院臨床心理科孕嬰幼心理健康輔導中心介紹
作者簡介
劉華清,北京回龍觀醫院,教授,碩士生導師,心理科主任,中華醫學會兒童和少年精神醫學專業委員會委員,中國心理衛生協會團體治療專業委員會委員,中國心理衛生協會心理諮詢與治療專業委員會委員,中國心理衛生協會精神分析專業委員會委員,國家自然科研基金項目評審專家。