《身體那些事兒》是廣東教育出版社2009年出版的圖書，由陳躍龍編著。
基本介紹
- 作者：陳躍龍 編
- 出版社：廣東教育
- 出版時間：2009年1月
- 頁數：195 頁
- 定價：25 元
- ISBN：9787540674397
- 副標題：兩性卷
內容介紹,作品目錄,
內容介紹
《身體那些事兒:兩性卷》精選《家庭醫生》多年來醫學科普文章的精華；緊貼社會熱點話題——講解飲食，睡眠及健身的那些事兒；實用性強，每篇文章都會教您一個可操作的身體保養秘訣；每篇文章都配有具指導性及總結性的快速閱讀；語言通俗易懂，易於普通人閱讀、學習、理解；書中穿插“健康簡訊”等小知識。趣味性強，讓你了解自己身體的真相。
生活中，每個人每天都要遭遇很多事兒、解決很多事兒，一輩子算下來，必須要經歷的事兒還真不少。這些事兒可大可小，有的讓人銘記一生，有的容易被遺忘。然而有些事兒，是每個人都必須了解、不可遺忘的，那就是關於自己身體的那些事兒。不說別的，光是長高、長胖、長頭髮、長青春痘……這些有關身體生長發育的事兒，你數得過來嗎？你搞得清楚是怎么一回事兒嗎？正所謂“知己知彼、百戰不殆”，無論是男人還是女人，都需要了解自己的身體、愛惜自己的身體，這樣，才能在疾病侵襲的時候做到“百戰不殆”。女人的一生，可謂是坎坷艱辛，保養、身材、生育……渾身都是事兒，並且從少女到為人母，再到“升級”為孫兒孫女的奶奶，每個年齡段都有煩心事兒；男人也一樣，只是男人通常因為自以為強壯的身軀或是被忽略了的壓力、心理等因素，疏於防範，對身體的事兒充耳不聞，發生了小事兒的時候置之不理，從而釀成小事兒變大事兒、小病變大病的結局。這么說來，其實人人都能當“總理”——自己身體的“總理”。每天，傾聽身體的匯報，將身體呈上來的那些事兒加以關注、分析，及時地作出戰略部署，制定“國策”——調理飲食、睡眠、運動等，建立良好的“外交”——戒菸限酒、選擇合適的護膚品、飾物、衣物等，幫助身體免受疾病的侵害，維護健康身體，保證幸福生活！所以，從現在開始，為了健康生活，多多關注關注身體的那些事兒吧！
作品目錄
第一章 呵護女人的事兒1 女人，請呵護你的身體 “波霸”的煩惱 賦予自己一雙健美的乳房 愛護寶寶的“金飯碗”——乳房 陰道豈能天天“洗刷刷” 同是陰道炎，用藥各不同 憋不住的尿——警惕成人尿失禁 誰招惹了你的盆腔 子宮的請求——用一生的時間愛護我 子宮，女性的第二生命 讓女人心煩意亂的宮頸糜爛2 女人成長的必經之路 麻煩多多的“女人經” 特殊的日子，選好衛生棉 性之初，難為女人之苦 婦科疾病，向丈夫“問責” 無奈之下，人流還是藥流？ 避孕，功夫不怕有心人 尿頻、便秘、腰酸背痛……快來幫幫孕媽媽 準媽媽，明明白白做B超 順產還是剖腹產 產後飲食，三思“祖訓” 更年期活出年輕味 第二章 關愛男人的事兒1 男人，請關愛你的身體 到醫院戒菸去 愛護咪咪，男人有責 尿道有話說 英雄擔心“器”短 包皮小小，問題多多 輸精管：向我開刀 睪丸，精子的製造“工廠” 前列腺自述 慢性前列腺炎，把精子還給我2 男人的性福須知 里里外外把精液看透 精子當自強 三問男人精 手淫過度，後患無窮 未老性先衰，原是更年期作怪 男人的ED煩惱 “播種機”戛然而止 聽！“命根子”在呼救 男人房事新說法 《色戒》，好看不好學 情趣用品，玩玩又何妨 第三章 身體美麗的事兒1 傾城容貌 洗臉——並非人人都會 討厭的青春痘 水嫩肌膚，怎能容忍“大毛孔” 油光滿面討人嫌 美睫特工隊 向皺紋說“不” 唇膏與口紅，護唇美唇還是傷唇？ 迷人微笑，源於完美牙齒2 完美身材 聰明的運動才減肥 抽脂減肥，想瘦就瘦？ 《黃金甲》的乳房美不美 將軍肚變小蠻腰3 精心保養 牛奶物語，美肌傳說 男士也可“細皮嫩肉” 防曬，你是否在瞎忙碌 天天洗髮，發質變差？ 愛護自己的手足 別讓漂亮鞋子穿醜了腳 文身美容，求美不成早求醫 除臭：讓你不再有味兒後記
