《踏板健身操1：抵消耗強度(VCD)》是一部由黑龍江文化音像出版社作發行的VCD。 基本介紹 中文名：踏板健身操1：抵消耗強度(VCD)出版社：黑龍江文化音像出版社ISBN：9787883630821定價：11.43 元 內容介紹踏板操是一種方便實效的機械有氧健身操。利用踏板做上落運動，可以相應增加運動的強度，使全身各個部位都能得到充分的鍛鍊，對腿部、臀部以及腰部胡鍛鍊效果尤為顯著。
