跳轉(街舞動作跳轉)

這個動作難度不是很大，但是需要協調性跟腰力支配身體。首先要練習的是第一周的翻騰。

起始動作如右圖所示動作要點：身體跟雙腿大腿部保持平行，用腰的力量。身體重心要把握好，不要太偏了。

基本釋義

跳轉的英文SWIPE，稱之為跳轉，是靠雙手背向撐地面，身體隨同雙腿原地螺旋轉動而成為的一種街舞舞蹈。

街舞動作跳轉

翻騰起身左圖所示

動作要點：左手從右向左畫圓，與此同時左腿抬

起也向左畫圓。腰不能掉下去。畫的時候左腳要拉直。離地畫圓以後右手往地上支。隨後雙腳同

時轉動(右圖所示)

最後是落地，落地之前姿勢如左圖所示

重複著做這套動作就可以做出來跳轉了。難度不是很大，多在練習，注意用腰部力量。

練習的時候請注意保護手腕。沒有足夠的空間請不要練習。