跑步這回事兒

內容介紹

當你發現自己看到路邊的跑步人總忍不住佇立觀看的時候，也許那正是告訴你，你也應該開始跑了。
這是一本寫給普羅大眾的書，編者採訪了不同的跑者、跑步賽事和跑步路線，試圖從不同角度，多方面多層次，將一個絢麗而豐富的跑步世界展現在讀者面前。這些跑者來自各行各業，有的富有盛名，有的默默無聞，但不論男女老少，他們都以一顆熱誠的心，希望和讀者分享在跑步過程中的所思所想，以及跑步帶給他們的收穫和感悟。而在這本書誕生過程中也出現了一件趣事，幾位採訪者在採訪了各地的跑者後，不約而同自己開始了跑步，跑步，就是這樣一件有感染力的事兒。
在各個傳播渠道中，跑步已然成為一種潮流，但對我們來說，更希望將這本書看做一個引領者，希望你在翻閱過這本書後，也會加入到跑步的行列中，或者，至少能發現，跑步，原來是這么一回有趣的事兒。

跑者說
他們為什麼跑步？看看不同的跑步人生。

於嘉
跑步是我的正能量006
高海連
跑步是一場旅行的盛筵014
程暘
愛鞋引我去運動020
鄧明凱
78歲，他還能跑，你就能跑028
李曉拴
別睡懶覺，起床跑步啦！036
徐蘊芸
一個人的驕傲能讓你跑多遠044
丁丁張
最美的人生，最美的跑步時光053
摩托貓
享受一個人的輕盈時光064
陳默
再忙也樂跑072
龔寒
跑步，是一種修煉080
揮雨
去跑，讓新世界的門轟然中開088
李昀豐
跑步，是要和自己好好相處100
黃瑋
當你跑時，他就在你身邊110

跑城記
十一條跑者推薦的私家跑步線路，從入門級別到長距離慢速練習，不可錯過。

北京
景山
在歷史的中心奔跑126
奧林匹克森林公園
春夏秋冬跑奧森132
天壇
一起來跑奧運會馬拉松140
清華大學
跑馬圈，為祖國健康工作五十年148

上海
復興中路
跑過上海最美的路158
世博公園
在城市的中心野跑168
世紀公園
心無掛礙，盡興奔跑178
龍騰大道
鬧中取靜的龍騰大道186

廣州
珠江九橋
給你一個期待跑步的理由194
白雲山
在廣州市肺跑“西南西”半馬線204
天河公園
綠洲寶地日常跑212

跑趣集
穿什麼跑？和誰跑？在哪裡跑？發揮想像，拋開束縛，跑步也可以很有趣！

光豬跑|高跟鞋跑
TheColorRun|迪士尼馬拉松224～228

端煎餅跑|室內跑步機馬拉松
背老婆跑|狗狗一英里跑229～232

紅裙跑|ET夜半月圓馬拉松
相撲跑|殭屍跑233～237

泥地馬拉松|“新娘”跑
NewRace|梅多克馬拉松238～242

聖誕老人跑|火車跑
腳蹼跑243～246

關於跑步，還有……

關於跑步的電影248
關於跑步的音樂252
關於跑步的圖書256

書摘

跑步這回事兒

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