基本介紹
- 書名:超級心理駕馭術
- 作者:道格拉斯·勒登
- 譯者:劉傑
- ISBN:9787562259008
- 頁數:221
- 定價:29.80元
- 出版社:華中師範大學出版社
- 出版時間:2013年3月
- 裝幀:平裝
- 開本:32
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《超級心理駕馭術》可以成為您心靈棲息的小站,因為它是一本真正有效而輕鬆的生活心理學圖書。本書將讀者作為一個普通的人來加以關照,然後再為讀者細細地描述那些在日常生活中可能沒有察覺到的生活形態和方式,讓讀者豁然開朗。
只要我們能夠有效駕馭自己的情緒,讓自己多處在一種積極的態度之中,我們的人生就會大有不同。在《超級心理駕馭術》中,許多故事都是我們所熟悉也是我們所經歷過的,正因為熟悉、經歷過才會讓我們的心靈產生悸動和共鳴。
只要我們能夠有效駕馭自己的情緒,讓自己多處在一種積極的態度之中,我們的人生就會大有不同。在《超級心理駕馭術》中,許多故事都是我們所熟悉也是我們所經歷過的,正因為熟悉、經歷過才會讓我們的心靈產生悸動和共鳴。
能夠充分駕馭自己心理的人,才能主宰人生!本書是一本通俗易懂的大眾心理學精品,從中你能學到最有效的激勵自我、改變命運的心理控制術。同時,它還能幫你探索積極的生活方式,滿懷希望地生活,把握生活的細節,從此令人生變得更加充實而有意義。
編輯推薦
我們所處的這個時代無異於一個美好的時代,實現夢想的機會要千萬倍地大於此前的時代,甚至連財富都可以從天而降。草根變明星,彩票讓一個農民一夜成為富翁,這也是一個讓人很容易失去自我的年代,許多人都沉迷於物質生活的追求而忽視了怎樣經營自己的人生。有時候,生活的壓力會讓我們忘記思考什麼樣的生活才是我們真正想要的。
《超級心理駕馭術》可以成為才船愚多您心靈棲息的小站,因為嚷乃微它是訂酷紋一本真正有效而輕鬆的生活心理學圖書。
《超級心理駕馭術》可以成為才船愚多您心靈棲息的小站,因為嚷乃微它是訂酷紋一本真正有效而輕鬆的生活心理學圖書。
目錄
第一章 爭取是生存的關鍵
想要與獲得
放手一試,生命如新
別懼怕冷遇勇敢地提出要求
成功就是每一次的爭取
努力爭取在任何時候都有用
第二章 不積極無進步
儘管有磨難,依然要積極
“偽積極”更傷人
為“偽積極”找出病根
比病態旬殼巴積極更可怕的消極
第三章 四種解決問題的方式,你要哪種
你是否適應一種處理問題的方式
消除沮喪開啟心靈
勾畫你的“西北體系”
第四章 早決定早受益
下決定付諸行動
猶豫不決是最笨的選擇
人生就是無數的決定
第五章 成功的起點--積極上進
積極與消極
積極的四種條件
積極的豐慨格厚回報
一世安穩或等於一世平庸
時機成熟趕緊動手
你的積極性哪兒去了
第六章 不幸經歷的轉化
殘障人士也有春天
身體有缺陷更應一往無前
優秀殘障人士名單
積極總會戰勝自我憐憫
第七章才煉堡備 修煉被社會需要的過程
比物質需求更重要的需求
被需要、被承認才會正視自己
你有被認可的潛質嗎
友好是獲得社會認可的必殺技
第八章 積極造就理想的愛情生活
既然愛,就去爭取
態度與幸福
積極可以挽回破裂的婚姻
完美妻子與完美丈夫
第九章 被自我肯定的價值
什麼促使你愛上自己
消極的苦果
什麼讓我們產生了自卑
自卑的產生與環境有關
自卑和自信之間只有一步之遙
幫助您擺脫自卑的一些忠告
第十章 擺脫內心的恐懼
無所畏懼才會無所不能
各色人等出糗記錄
為什麼不要畏懼任何人
別人的敬畏和你一樣
犯了錯誤後,勇敢地站鴉謎組在前頭
第十一章 自欺欺人是一種心癮
給自己找託詞的做法最愚蠢
託詞永遠站在事實的反面
藉口的合理化
現實和假象之間的距離
你沒有必要自欺欺人
第十二章 自日夢和夢想之間的距離
白日也能做夢
白日夢的心理根源
白日夢產生的原因是什麼
拿出對付消極的白日夢的勇氣
如何讓夢想成真
走好每一步
第十三章 讚賞的意義
別吝惜你的讚賞
及時表達感激和讚賞
主動去愛與表達愛
讚賞是一種善行
第十四章 信念的力量
世界上最重要的事情
信念的神奇作用
信念如何起作用
第十五章 改變生活方式,改變一種命運
積極心態的魔力
換一種心態,換一種活法
想要與獲得
放手一試,生命如新
別懼怕冷遇勇敢地提出要求
成功就是每一次的爭取
努力爭取在任何時候都有用
第二章 不積極無進步
儘管有磨難,依然要積極
“偽積極”更傷人
為“偽積極”找出病根
比病態旬殼巴積極更可怕的消極
第三章 四種解決問題的方式,你要哪種
你是否適應一種處理問題的方式
消除沮喪開啟心靈
勾畫你的“西北體系”
第四章 早決定早受益
下決定付諸行動
猶豫不決是最笨的選擇
人生就是無數的決定
第五章 成功的起點--積極上進
積極與消極
積極的四種條件
積極的豐慨格厚回報
一世安穩或等於一世平庸
時機成熟趕緊動手
你的積極性哪兒去了
第六章 不幸經歷的轉化
殘障人士也有春天
身體有缺陷更應一往無前
優秀殘障人士名單
積極總會戰勝自我憐憫
第七章才煉堡備 修煉被社會需要的過程
比物質需求更重要的需求
被需要、被承認才會正視自己
你有被認可的潛質嗎
友好是獲得社會認可的必殺技
第八章 積極造就理想的愛情生活
既然愛,就去爭取
態度與幸福
積極可以挽回破裂的婚姻
完美妻子與完美丈夫
第九章 被自我肯定的價值
什麼促使你愛上自己
消極的苦果
什麼讓我們產生了自卑
自卑的產生與環境有關
自卑和自信之間只有一步之遙
幫助您擺脫自卑的一些忠告
第十章 擺脫內心的恐懼
無所畏懼才會無所不能
各色人等出糗記錄
為什麼不要畏懼任何人
別人的敬畏和你一樣
犯了錯誤後,勇敢地站鴉謎組在前頭
第十一章 自欺欺人是一種心癮
給自己找託詞的做法最愚蠢
託詞永遠站在事實的反面
藉口的合理化
現實和假象之間的距離
你沒有必要自欺欺人
第十二章 自日夢和夢想之間的距離
白日也能做夢
白日夢的心理根源
白日夢產生的原因是什麼
拿出對付消極的白日夢的勇氣
如何讓夢想成真
走好每一步
第十三章 讚賞的意義
別吝惜你的讚賞
及時表達感激和讚賞
主動去愛與表達愛
讚賞是一種善行
第十四章 信念的力量
世界上最重要的事情
信念的神奇作用
信念如何起作用
第十五章 改變生活方式,改變一種命運
積極心態的魔力
換一種心態,換一種活法