超級基因：如何改變你的未來

主要內容

幾十年來醫學界認為基因決定了我們的生物性，然而新的遺傳學發展改變了這一觀念。我們的基因確實是與生俱來的，但基因還是動態的，會隨著我們的所思所想、所言所行而改變。基因成為了人類強大的同盟軍，幫助我們完成自我更新的工作。當生活方式做出積極改變時，基因的活性就向著有利健康的方向改變，這是 10 年前完全無法想像的。基因將對疾病預防、免疫系統、飲食、抗衰老和慢性疾病等方面產生深遠的影響。

在《超級基因如何改變你的未來》中，知名的基因學家和神經學家迪帕克 ? 喬普拉和魯道夫 ?E. 坦齊兩位博士向讀者講述了大膽而新穎的基因理念，並指出人類遠不止是基因組合這么簡單，我們還是基因的使用者和控制者，是自己生物故事的撰寫者。本書的核心就是呼籲人們學會改變自身的基因活性，通過自我改變實現全面健康。

本書中既有大膽的構想又有歷史的回顧，並基於新的科學研究成果列舉了幾十種改變生活的實用方法，將對人類自我認識和健康理念等方面帶來革命性的影響。

入選百道好書榜整合醫學先驅喬普拉博士和哈佛大學神經學教授坦齊博士重磅新作，美國巴諾書店暢銷書，14位知名醫學家、科學家聯合推薦；生活習慣影響基因活性，基因活性決定健康水平。

作者簡介

迪帕克·喬普拉（Deepak Chopra）：醫學博士，美國內科醫師協會會員，喬普拉基金會創始人，喬普拉健康中心共同創始人，知名的整合醫學先驅，提倡改變自我的健康理念。喬普拉博士已撰寫80多本著作，被譯成 43 種文字，其中多本入選《紐約時報》暢銷書排行榜。《時代》雜誌將喬普拉博士列為“本世紀100位英雄偶像”之一。

魯道夫?E?坦齊博士（Dr.Rudolph E. Tanzi）：哈佛大學神經學教授，神經學約瑟夫?P?甘迺迪和羅絲?F?甘迺迪講席教授，美國麻省總醫院神經學專業副主席兼遺傳學和老化研究室主任。坦齊博士是研究神經系統疾病相關基因的先驅，被《時代》雜誌評為2015年“100位有影響力的人物”之一，入選哈佛大學“100 位有影響力的校友”，由於對阿茲海默氏症的開創性研究而榮獲知名的史密森尼美國創造力大獎。

精彩書評

人類的生物性一生不變，這是科學史上極端、有害的荒謬理論之一。這個強硬的唯物質論觀點造成了一種心理屏障，把很多人推入虛無和絕望的深淵。在《超級基因：如何改變你的未來》一書中，迪帕克 �6�1 喬普拉博士和魯道夫·坦齊博士提出新的論據證明基因並不是我們的主宰，大部分情況下它們只是根據我們的選擇和行為做出反應。本書最後認為，健康不僅與身體相關，還與意識和精神相關；它描繪出一個充滿光明與希望的前景，而不是過去那種病態和令人沮喪的論調。這是一本重要的書，它能幫助每一個人認識到生為人類的意義。

—拉里·多斯，醫學博士，《宇宙一心》作者

遺傳學是關於人類與基因雙向互動的科學。喬普拉博士和坦齊博士通過本書講述了思想通過基因治癒身體的方法與過程。

超級基因：如何改變你的未來

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